10 coisas que os pais podem dizer aos filhos

Educar filhos não é a tarefa mais fácil do muito. Não existe uma fórmula certa para a maternidade e paternidade.

Os pais vão descobrindo o que funciona para eles e seus filhos por meio da tentativa e erro e da observação.

Às vezes, dizem palavras que acreditam ser benéficas para eles, mas, na verdade, acabam instaurando um trauma ou uma crença negativa.

Somente depois, quando os filhos já estão crescidos, descobrem que não ajudaram tanto quanto pensavam.

Isso acontece muito e os pais não precisam se culpar por terem proferido palavras que achavam que seriam úteis, mas não foram interpretadas da maneira que esperavam.

A diferença de gerações e personalidade cria um distanciamento entre o que os pais e os filhos julgam ser bom ou ruim.

O mesmo provavelmente aconteceu com os pais em relação aos avós quando eram crianças e adolescentes.

Assim, na vida adulta, pais e filhos podem tentar consertar marcas negativas deixadas no relacionamento familiar.

O que os pais podem dizer aos filhos?

Se você deseja ter uma relação bacana com os seus filhos, precisa tratá-los com respeito, empatia e paciência.

Afinal, eles são frutos de uma sociedade diferente da sua, com valores e hábitos próprios!

Cada família possui a sua dinâmica, mas, dentro dela, algumas necessidades emocionais e conceitos são praticamente universais, como o desejo de ser respeitado e aceito pelos pais.

Como o controle emocional é desenvolvido com o passar dos anos, as crianças e adolescentes se beneficiam de estímulos positivos ao longo do seu crescimento.

Neste post, nós separamos algumas frases que podem ser ditas para expressar sentimentos bons aos pequenos e fortalecer a autoestima dos filhos, bem como o relacionamento entre vocês e eles.

É claro que você pode ter um jeito próprio para criar e educar os seus filhos.

Considere as nossas dicas como complementos para enriquecer a sua fórmula única.

1.     “Estou orgulhoso de você”

Para muitos pais, o orgulho que sentem dos filhos pode ser óbvio. Eles provavelmente já sabem disso devido às atitudes e palavras de apreciação, certo?

Todavia, não é incomum encontrar pessoas que afirmam o contrário, mesmo quando o orgulho nos olhos dos pais é visível para os outros.

É por isso que expressar apreço por outra pessoa em voz alta é tão necessário.

Nem todo mundo consegue captar os sentimentos por trás de ações, ainda que para você eles possam ser claros como cristal.

Dizer que você sente orgulho do seu filho acaba com as possíveis dúvidas dele.

2.     “Fico feliz por você tentar”

Ganhar e ter sucesso em tudo o que você faz não é uma garantia.

Por mais que você se esforce e dedique o seu tempo para alcançar um objetivo, você pode não conseguir atingi-lo no momento esperado ou descobrir que aquilo não é para você.

Dessa maneira, é benéfico ensinar ao seu filho que o mais importante é tentar em vez de sair vencedor de todas as ocasiões.

Tentar demonstra que ele possui perseverança, paixão e resiliência, principalmente após uma rejeição ou fracasso.

O seu filho se sentirá motivado e terá mais segurança para tomar decisões ao saber que você o apoia independentemente do resultado.

3.     “Eu acredito em você”

Enquanto algumas pessoas conseguem persistir independente da opinião dos outros, outras necessitam saber que possuem o apoio de pessoas queridas.

Quando um filho sabe que seus pais lhe apoiam e acreditam nele mesmo quando ninguém mais parece fazer o mesmo, ele consegue encontrar a força necessária para superar obstáculos no caminho para a realização dos seus sonhos.

Diga a seu filho que você acredita nele sempre que ele encontrar dificuldades para conseguir o que deseja.

Entretanto, se estiver insistindo em algo sem futuro, como muitas vezes acontece em nossa vida, o aconselhe a procurar outra coisa.

Neste caso, demonstre que você acredita que ele tem capacidade para encontrar o seu caminho.

4.     “Seja você mesmo”

Ser você mesmo é um dos maiores desafios da vida. Pais precisam ter ciência que, mesmo com todos os encorajamentos do mundo, o filho pode não conseguir viver a sua verdadeira essência.

Neste caso, eles podem encorajá-lo a fazer terapia para que consiga se encontrar ou se aceitar como é.

Ainda assim, mostre que você aceita o seu filho como ele é.

Você pode não concordar com a sua sexualidade, modo de vida, estilo de roupa, escolhas profissionais e tantos outros fatores associados à sua individualidade, mas não pode mudá-los.

A única coisa que você pode fazer é aceitá-los.

Para ter um bom relacionamento com seu filho, faça exatamente isso.

Ele vai estar disposto a ouvir os seus conselhos e conviver com você ao se sentir bem-vindo.

5.     “Está tudo bem errar”

Adultos que têm medo de cometer erros normalmente cresceram em um ambiente competitivo ou com muitas cobranças.

Eles temem o julgamento e as consequências dos seus erros, pois acreditam que não possuem o luxo de errar.

Essa crença impede que eles aprendam lições com os seus erros e promove a ansiedade.

Deixe claro para o seu filho que não há problema nenhum em errar e ensine-o a lidar com os seus erros de maneira inteligente.

Mostre que é necessário refletir sobre o erro para não repeti-lo no futuro.

6.     “Seja bondoso”

Pode parecer algo óbvio, mas muitos pais não encorajam os seus filhos a entenderem o lado do outro e a cultivarem a empatia, ou somente o fazem quando eles são crianças e esquecem de reforçar essa lição à medida que eles crescem.

É claro que você também deve ensinar o seu filho a se defender de injustiças.

Afinal, ele pode entender que precisa ser bondoso com todo mundo a ponto de deixar que os outros passem por cima dele.

Encontre o equilíbrio em seus ensinamentos para que ele não desenvolva comportamentos extremistas.

7.     “Seus sentimentos não são uma fraqueza”

Muitas pessoas que procuram a terapia não possuem um bom relacionamento com os seus sentimentos.

Elas o encaram como um estorvo ou possuem dificuldade para administrá-los no cotidiano, levando-os a tomar decisões equivocadas das quais se arrependem depois.

Essa resistência a algo inerente à sua condição de ser humano tem a ver com crenças negativas sobre ter, expressar ou falar sobre sentimentos.

Pais podem ensinar os filhos a não terem medo de expressá-los ao dizer a eles que os sentimentos não são um sinal de fraqueza.

São, na verdade, uma parte inseparável de quem são.

Podem, ainda, ensiná-los a lidar com eles de maneira saudável para que tenham reações adequadas à vida.

8.     “A sua opinião é importante, mas também respeite a dos outros”

É frustrante quando alguém não respeita a sua opinião, especialmente quando essa pessoa é próxima.

Filhos podem sentir que seus pais não levam as suas opiniões à sério ou não desejam ouvi-las.

Deste modo, eles crescem acreditando que não vale a pena expressar o que pensam ou iniciam uma busca desesperada por alguém que realmente os escute.

Certifique-se de demonstrar que a opinião do seu filho é valiosa para você e o mundo.

Da mesma maneira, ensine-o a respeitar a opinião alheia. O que o outro pensa possui o mesmo peso que o que ele pensa, por isso, a opinião dele também merece respeito.

9.     “Peça ajuda quando precisar”

Demonstre ao seu filho que não há nada de mais em pedir ajuda. Incentive-o a buscar quem é capaz de ajudá-lo com seus problemas sem ter vergonha disso.

Por exemplo, um psicólogo, um profissional com expertise ou um amigo íntimo.

Outro ponto importante a deixar claro é que ele pode buscar ajuda da família sempre que necessário.

Assim, ele não sentirá que deve resolver tudo sozinho e esconderá as suas adversidades de você.

Não importa o quão forte nós sejamos, às vezes também precisamos de ajuda.

10.  “Mude apenas o que você consegue”

Não podemos mudar certas coisas sobre as nossas vidas nem sobre o mundo porque nem tudo está ao nosso alcance.

Quem não entende isso perde tempo e se desgasta emocionalmente com coisas que não pode mudar.

Essa postura pode provocar ansiedade ou outras condições de saúde mental a longo prazo.

Ensine o seu filho a tentar mudar somente o que está ao alcance dele!

Ele nem sempre terá o controle de tudo em uma situação, mas pode escolher se concentrar nos fatores sob os quais realmente pode exercer alguma influência.

A vida é mais produtiva e menos frustrante quando se desapega da necessidade de controlar tudo à sua volta.

Conclusão

Sabemos que não existe fórmula mágica para educar os filhos. Cada família possui as suas particularidades, cultura e valores.

É preciso entender o que funciona para a sua família e a partir disso estabelecer o vínculo do diálogo com os filhos. A Terapia Familiar também pode ser uma excelente ferramenta para ajudar a desenvolver este diálogo!

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