A psicoterapia é uma prática terapêutica que auxilia as pessoas a lidarem com questões emocionais, psicológicas e comportamentais que estejam afetando sua qualidade de vida. Assim, ela é um processo de conversa entre o paciente e o psicoterapeuta com o objetivo de identificar e trabalhar dificuldades internas, como, por exemplo, o estresse, a ansiedade, os traumas ou os conflitos de […]
Tipos de Transtornos Mentais: conheça as principais categorias
Os transtornos mentais afetam milhões de pessoas no mundo, configurando-se em diversos tipos e impactando profundamente o bem-estar e a qualidade de vida. De quadros de ansiedade e depressão até condições mais complexas, como esquizofrenia e transtorno bipolar, cada questão mental traz desafios únicos. Por isso, neste artigo, vamos explorar os principais tipos de transtornos mentais, seus sintomas e como […]
Quanto custa psicólogo? Preços de terapia de várias especialidades
Como ser um psicólogo de sucesso? Confira 9 dicas incríveis!
Saber como ser um psicólogo de sucesso é uma das grandes missões desses profissionais que exercem importante papel no cuidado com a saúde mental da sociedade, não é mesmo? Primeiramente, porque o psicólogo sabe da sua importância para o bem-estar individual e coletivo. Logo, é natural querer se destacar na carreira, de forma a contribuir de forma plena para a […]
Paralisia do sono: o que é, causas, sintomas e tratamentos
Terapia de Aceitação e Compromisso: Como funciona?
Você sabia que dentro da terapia cognitivo-comportamental (TCC) é possível encontrar diferentes formas de abordar a situação do paciente e propor um tratamento? É o caso da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que foca em ajudar os indivíduos a viverem uma vida plena e significativa, ao invés de se concentrarem apenas na eliminação dos sintomas psicológicos. Continue lendo para […]
Terapia Cognitivo-Comportamental: o que é e por que fazer
Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental pode ajudar a tratar transtornos como o TOC, a ansiedade e até mesmo a depressão. Ao longo da terapia e por meio de técnicas estudadas, o psicólogo consegue mudar pensamentos negativos do paciente e aos poucos […]
Psicoterapia breve: O que é?
Você já ouviu falar sobre a psicoterapia breve? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico desenhada para ser de curta duração e focada em objetivos específicos. Diferentemente de outras formas de terapia que podem durar anos, a psicoterapia breve geralmente tem uma duração limitada, variando de algumas sessões a alguns meses. Continue lendo para entender!
Quando o psicólogo pode dar atestado?
Conheça o que é o Transtorno Dissociativo de Identidade
O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) é uma condição psicológica complexa que, embora frequentemente retratada na mídia de maneira sensacionalista, exige compreensão e abordagem cuidadosa. Assim, este transtorno, que desafia nossas noções de identidade e memória, tem sido objeto de interesse tanto para profissionais de saúde mental quanto para o público em geral.