O vínculo entre terapeuta e paciente é um elemento indispensável da psicoterapia. Assim, quando uma pessoa busca um psicólogo para ajudá-la a solucionar um problema emocional e/ou psicológico, ou uma questão corriqueira, como um problema profissional, espera encontrar alguém empático e atencioso. Basicamente, alguém que a ouça sem fazer julgamentos e que a ajude a cessar o seu sofrimento.
Ansiedade noturna: Sintomas, causas, tipos e o que fazer para tratar
A ansiedade noturna tem sintomas semelhantes à ansiedade diurna, mas é vivida de um jeito diferente devido ao momento do dia. O período após o entardecer é dedicado para o descanso e relaxamento. Às vezes, as pessoas aproveitam o começo da noite para encontrar amigos e fazer programas divertidos, mas, na hora que se deitam, o entusiasmo é deixado de […]
Como aliviar ansiedade em 7 passos + Dicas de como tratar e sintomas
Como aliviar a ansiedade? É possível acabar essa sensação angustiante de uma vez por todas e viver bem? Existem diversas atitudes que você pode adotar para minimizar os efeitos dos sintomas ansiosos no dia a dia, bem como promover e preservar o seu bem-estar emocional. Segundo psicólogos, no entanto, a terapia é indispensável para pessoas ansiosas aprenderem a controlá-la.
Depressão sazonal: O que é, causas, sintomas e como se recuperar
Diferença entre psicólogo e psicanalista: Saiba qual o melhor para você
A diferença entre psicólogo e psicanalista é expressiva, embora ambos os profissionais tenham um objetivo em comum. Na hora de escolher qual é o melhor para tratar as suas angústias e dores emocionais, é preciso ter essa diferença bem clara na mente. Afinal, só assim dá para tomar a decisão mais vantajosa para o seu caso. Pensando nisso, discorremos sobre […]
Autismo adulto: sinais e sintomas, níveis, diagnóstico e tratamento
O termo autismo adulto se refere aos diagnósticos do Transtorno do Espectro Autista (TEA) feitos na vida adulta. Muito se fala sobre a importância de realizar esse diagnóstico nos primeiros anos de vida. De fato, graças aos estudos sobre autismo desenvolvidos ao longo dos anos e a crescente consciência sobre essa condição, profissionais conseguem identificar o TEA mais facilmente na […]
Quanto custa psicólogo? Preços de terapia de várias especialidades
O que causa paralisia do sono? Entenda os motivos e como evitar
Depressão: o medo de ela retornar após algum tempo
O medo da depressão retornar é um sentimento mais comum do que se imagina. Quando livres da influência dos sintomas depressivos, as pessoas começam a perceber o quão graves eles, de fato, eram. Essa consciência costuma ser desenvolvida ao longo do avanço do tratamento e ajuda pacientes a entenderem como a depressão afeta os seus comportamentos, pensamentos e sentimentos.