PsittoO desenvolvimento pessoal é um processo de aprendizado e investimento em si mesmo, onde importa capacitar-se de forma contínua e gradual para lidar com diversas situações.
O desenvolvimento pessoal está diretamente ligado ao aumento de suas capacidades, resultando numa melhor qualidade de vida e realização de metas pessoais e profissionais.
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 613 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Decepcionar-se com uma pessoa querida é uma experiência que praticamente todos já tiveram. Mas é possível voltar a confiar depois de uma decepção? A decepção em um relacionamento, seja amoroso, familiar ou amizade, traz consequências negativas variadas: mágoas, quebra da confiança, medo de se envolver romanticamente, medo de fazer novos amigos, perda da admiração pela pessoa, convivência insuportável, entre outros.
Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico.
Aprender a lidar com a rejeição é essencial para navegar pela vida sem acúmulo de estresse ou de ansiedade. Embora possa ser doloroso se sentir rejeitado(a), seja na vida amorosa, social ou profissional, faz parte da vida. Não é possível agradar todo mundo. Esse conceito precisa ser compreendido e aceito para evitar frustrações e possíveis traumas oriundos da rejeição. As […]
Cuidar da saúde mental diariamente é essencial para uma vida livre de perturbações emocionais e de estresse. Apesar desse cuidado ocupar posição de prioridade na terapia, ele também pode ser feito através das nossas atitudes e comportamentos.
Certamente superar uma crise não é fácil. Toda mudança estressa. Uma crise é uma mudança radical em que o estresse sentido é multiplicado. Dependendo da forma como as pessoas lidam com essa adversidade, podem até mesmo desenvolver uma depressão ou desestabilizar os seus relacionamentos.
Os seres humanos precisam manter uma rotina consistente, por mais que seja difícil fazer a manutenção diária dos hábitos. A ideia de fazer a mesma coisa todos os dias, no entanto, costuma ser recebida com queixas e alegações sobre como essa repetição torna o cotidiano entediante, afirmam os psicólogos.
O desemprego se tornou um problema significativo para muitos brasileiros em 2020. Empresas precisaram recorrer à demissão em massa para manter as operações, ou adotaram medidas atípicas para conservar os colaboradores, como a redução de salários. Esta é uma situação difícil para ambos os lados. Perder o emprego em qualquer ocasião não é fácil de processar. Além de levarmos uma […]
Quando se tem autoestima elevada, o mundo é banhado em cor, alegria e oportunidades. Não importa o que esteja acontecendo, possuímos a capacidade de criar um mundo interno leve e acolhedor. Do mesmo modo, quando esta se encontra lá no chão, o mundo é cinza, frio e desesperançoso. A baixa autoestima se manifesta em pequenas atitudes, as quais nem sempre […]
Transtornos de conduta são geralmente vistos em crianças e adolescentes. Eles envolvem padrões de comportamentos repetitivos e de caráter negativo, os quais frequentemente resultam em conflito com outros indivíduos da mesma idade ou com adultos. Estudos apontam que 9% dos meninos e 4% das meninas com menos de 18 anos apresentam algum transtorno de conduta.
O setembro amarelo é uma campanha global de prevenção do suicídio. Durante todo o mês, são feitas atividades de conscientização por órgãos oficiais de saúde e são estimuladas conversas sobre o tema nos mais variados canais de comunicação. É um período voltado para o cuidado com a saúde mental.
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
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A autoconfiança é a capacidade de acreditar em si próprio. É diferente do egocentrismo, definido pelo culto a si mesmo. Assim, pessoas autoconfiantes respeitam os limites e as necessidades dos demais e valorizam o esforço conjunto. Elas também acreditam que são capazes de realizar qualquer coisa que quiserem, independentemente [...]
O transtorno de personalidade narcisista é uma condição psicológica caracterizada por um padrão persistente de grandiosidade, necessidade excessiva de admiração e falta de empatia pelos outros. Indivíduos com esse transtorno tendem a apresentar comportamentos que afetam suas relações interpessoais e qualidade de vida. Além disso, eles geralmente têm dificuldades [...]
Se você acredita ter dependência emocional, há como curar o excesso de apego. Essa dependência pode surgir em qualquer tipo de relacionamento, embora esteja mais presente nas relações amorosas. [...]
O transtorno de referência olfativa é uma condição psicológica em que a pessoa acredita, de forma persistente e sem evidências, que exala um cheiro desagradável. Esse pensamento gera angústia [...]
Os transtornos emocionais mais comuns na adolescência são: ansiedade, depressão, transtornos alimentares, autolesão e TDAH. Assim, essas condições costumam afetar profundamente o comportamento, o rendimento escolar e os relacionamentos [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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