Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética:

Psicóloga Juliane Virgínia Chaves de Melo Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/181238
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Orientação Psicológica
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Juliane Melo, é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Maurício de Nassau  e Pós-graduanda em Psicologia e Saúde Mental pela Faculdade Metropolitana de São Paulo. Já atuou em vários âmbitos da Psicologia como, Hospitalar, Rh, Escolar e Clínica.
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Como funciona?
Psicóloga Suzana Esteves dos Santos
Psicóloga
CRP 06/119465
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Estresse
Fobias
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Suzana Esteves dos Santos tem Pós-Graduação em Psicopedagogia, Formação em Terapia Cognitivo Comportamental Criança e Adolescentes, Extensão em Uso Abusivo e Dependência de Psicoativos pela Unifesp, Atividade Jurídica com Usuários e Dependentes de Drogas pela FMUSP, Conciliação e Mediação...
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Joseane Almeida Flores
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/26483
Rio Grande do Sul
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Joseane é graduada em Psicologia pela UNIFRA desde 2017, possui especialização em Teoria Cognitivo Comportamental e especialização em Gestão Estratégica de Pessoas. Possui atuação na área organizacional e do trabalho e na clínica, onde possui sólida vivência em atendimentos.
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Como funciona?
Psicóloga Vanessa Morasco
Psicóloga
CRP 06/116068
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia, MBA em Coaching de Alta Performace, pós-graduanda em Neuropsicologia, possui mais de 10 anos de experiência em Seleção e Gestão de Pessoas no ramo organizacional e 4 anos em prática clínica.
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Psicóloga Maria Cristiane Alves dos Santos
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/107398
São Paulo
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Distimia
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane Alves é graduada em Psicologia desde 2011 pela Universidade Paulista (UNIP); Pós Graduada em Terapia Familiar Sistêmica pelo Centro de formação em Terapia Familiar (CEFATEF).
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Psicóloga Amanda Lima Brilhante Ribeiro
Psicóloga
CRP 05/60396
Rio de Janeiro
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobia Social
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Amanda Lima Brilhante Ribeiro é formada em Psicologia pela Universidade do Estado Do Rio de Janeiro, cursando pós-graduação em neuropsicologia...
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Psicóloga Andrezza Mirella Moutinho
Psicóloga
CRP 02/32577
Pernambuco
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Fobia Social
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Andrezza Moutinho é psicóloga clínica, graduada em Psicologia pela Faculdade Boa Viagem (FBV). É pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialista em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Atua como analista do comportamento, fundamentando sua prática nas abordagens...
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Psicóloga Vanessa Cristina Batista de Jesus Marques
Psicóloga
CRP 09/013302
Goiás
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Família
Medos
Morte e Luto
Reabilitação Cognitiva
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
A Psicóloga Vanessa Cristina Marques é graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Goiás (PUC-GO) e possui mais de 6 anos de experiência na atuação clínica - CRP-09/013302. Tem Especialidade em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto Catarinense de Terapia Cognitiva...
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Psicóloga Naiane Almeida Pan
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/38205
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Naiane Almeida Pan, psicóloga (CRP 04/38205), graduada pela Faculdade Presidente Antônio Carlos (FUPAC) desde janeiro de 2013, onde concluiu a pós-graduação em Saúde Mental em janeiro de 2016 e, mais recentemente, obtive especialização em Psicologia Positiva e Bem-Estar...
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Psicóloga Beatriz Carolina Barbosa Duarte
Psicóloga
CRP 04/73778
Minas Gerais
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Beatriz Duarte é psicóloga clínica dedicada ao atendimento de adultos, e fundamenta sua prática profissional sob a luz da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sua trajetória profissional conta com duas formações na área voltada à Terapia Cognitivo Comportamental e formação complementar...
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Psicóloga Victoria Silva Machado
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/186300
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Baby Blues
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Hiperatividade
LGBTQI+
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Victoria Silva Machado é formada em psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM) e atua exclusivamente na área da psicologia clínica a partir da Terapia Cognitivo Comportamental, tendo como complemento de sua formação o curso de psicologia forense...
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Como funciona?
Psicóloga Luana Aparecida Silva
Psicóloga
CRP 0471813
Minas Gerais
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Luana Aparecida Silva (CRP 04/71813) é graduada em Psicologia e possui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia e formação complementar em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Sua atuação é voltada...
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Psicóloga Flavia dos Santos Procópio
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/32940
Rio Grande do Sul
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Bulimia
Casais
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia Procópio é graduada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá do Rio de Janeiro, possui capacitações no campo da Psicologia Social e Saúde Mental.
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Psicóloga Camila Maria Felipe Vega
(36 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/40773
Minas Gerais
Apresentação
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Vega é Mestre em psicologia pela PUC Minas. É Pós-Graduada em Terapias Cognitivo Comportamentais (PUC RS), em Neuropsicologia (Instituto Israelita Albert Einstein-SP), bem como em Psicopedagogia (Centro Universitario Unibh).
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Fabiana Marcondes Buzanelli
Psicóloga
CRP 01/24253
Distrito Federal
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Compulsões
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Neuropsicologia
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Fabiana Buzanelli é psicóloga formada, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia, Avaliação Psicológica Forense, Psicopatologia e Psicologia da Saúde. Atua na clínica com foco em jovens e adultos, integrando conhecimentos técnicos e experiência prática...
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?

Sobre Terapia Cognitiva Comportamental Dialética

A terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e ideação/ tentativas de suicídio.

Seu principal objetivo é construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessárias para lidar com a desregulação emocional, assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.

Quais são os objetivos da Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

O principal objetivo da terapia comportamental dialética é ensinar o paciente a controlar seus impulsos e emoções extremas para que seja possível minimizar e estabilizar os comportamentos disfuncionais que podem colocar em risco sua vida e as dos outros.

Dessa forma, alcança-se também maior qualidade de vida, bem-estar e a confiança necessária para enfrentar de forma equilibrada as adversidades que surgirem.

Para quem a Terapia Cognitiva Comportamental Dialética é indicada?

A terapia comportamental dialética é indicada para indivíduos que sofrem com alguma desregulação emocional, bem como pessoas que têm comportamentos autodestrutivos, independente de qual seja o transtorno.

No entanto, podemos mencionar aqui algumas condições para as quais essa abordagem se apresenta com bastante eficácia:

  • Depressão
  • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
  • Transtorno bipolar
  • Transtorno de personalidade boderline
  • Transtorno alimentar
  • Transtornos provocados por uso de substâncias

Quais são os principais componentes da DBT?

A terapia cognitiva comportamental dialética, também conhecida como DBT, foca em quatro habilidades (ou componentes) para auxiliar o paciente a modificar a forma como lida com as suas emoções, sendo eles:

  • Habilidades de mindfulness
  • Habilidades de tolerância ao mal-estar
  • Habilidades de efetividade interpessoal
  • Habilidades de regulação emocional

Como agendar uma consulta com psicólogo online com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

A maior parte da terapia comportamental dialética é realizada individualmente. Durante as sessões, o psicólogo escuta ativamente o paciente a fim de entender os problemas que o afligem para que, assim, possa propor caminhos para o equilíbrio emocional.

No entanto, além desse diálogo, nesse tipo de terapia é comum também o treinamento de habilidades em grupo. Aqui, o psicólogo propõe exercícios ao paciente para praticar em casa e na interação com os grupos sociais.

Vale dizer que, de forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

É importante saber que as sessões online acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

O que diferencia a DBT de outras terapias comportamentais é o fato de ela ser focada em uma hierarquia de metas, em que a estabilização dos comportamentos e pensamentos suicidas é o mais importante.

Na sequência, o objetivo passa a ser ajustar ações que possam interferir nos resultados da psicoterapia, seguido de eliminar comportamentos que afetam a qualidade de vida e, por fim, desenvolver competências que ajudem o paciente a alcançar um bem-estar geral.

Portanto, é uma abordagem terapêutica flexível que, apesar de ter sua hierarquia de metas, se ajusta conforme as necessidades de cada indivíduo.

De forma sucinta, o papel do terapeuta em DBT é ajudar o paciente a identificar, aceitar e lidar com as suas questões emocionais. Para isso, ele se utiliza da escuta ativa, das orientações e da proposta de exercícios.

Não é possível precisar a duração do tratamento com a DBT, uma vez que isso depende do paciente e da gravidade da sua condição. Entretanto, pode-se dizer que, geralmente, ele costuma durar entre 6 meses a 1 ano.

Marcar uma sessão de DBT é bem simples. Basta procurar por um psicólogo especialista nessa abordagem e agendar um horário para esclarecer suas dúvidas. Plataformas como a Psitto podem facilitar essa marcação.

Sim, além das sessões individuais, a terapia comportamental-dialética pode incluir as sessões em grupo com outras pessoas que sofram de problemas similares.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca uma terapia comportamental-dialética, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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