Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética:

Psicóloga Letícia Keiko Hira
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/152254
São Paulo
Apresentação
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Hira é graduada em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul, de São Paulo. Ela atua pela abordagem Cognitivo Comportamental, também conhecida como TCC, através da qual busca compreender a forma como o cliente pensa e como isso influência seus comportamentos e emoções.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
11 96863-2121
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Como funciona?
Psicóloga Naiane Almeida Pan
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/38205
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Naiane Almeida Pan, psicóloga (CRP 04/38205), graduada pela Faculdade Presidente Antônio Carlos (FUPAC) desde janeiro de 2013, onde concluiu a pós-graduação em Saúde Mental em janeiro de 2016 e, mais recentemente, obtive especialização em Psicologia Positiva e Bem-Estar...
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Psicóloga Camila Maria Felipe Vega
(36 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/40773
Minas Gerais
Apresentação
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Vega é Mestre em psicologia pela PUC Minas. É Pós-Graduada em Terapias Cognitivo Comportamentais (PUC RS), em Neuropsicologia (Instituto Israelita Albert Einstein-SP), bem como em Psicopedagogia (Centro Universitario Unibh).
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Luana Aparecida Silva
Psicóloga
CRP 0471813
Minas Gerais
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Luana Aparecida Silva (CRP 04/71813) é graduada em Psicologia e possui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia e formação complementar em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Sua atuação é voltada...
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Como funciona?
Psicóloga Maiara Carolina Gonçalves
Psicóloga
CRP 06131897
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobia Social
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Maiara Carolina Gonçalves é psicóloga clínica, pós-graduada em terapia cognitivo-comportamental, com atuação fundamentada em métodos cientificamente comprovados. Sua prática integra a TCC tradicional, os modelos da terceira onda e a terapia do esquema, oferecendo um cuidado psicológico ético...
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Como funciona?
Psicólogo Ícaro Kürten Gelosa
(7 avaliações)
Psicólogo
CRP 12/10794
Santa Catarina
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Drogas
Educação Escolar
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Neuropsicologia
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Psicólogo, especialista em Neuropsicologia, Formação em Terapia Familiar Sistêmica, Mestre em Educação na linha de Pesquisa em Tecnologia em Educação. Graduação em Psicologia: Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul – Campus – Tubarão/SC)...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Mirian Reinato Vecchi
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/175291
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
Mirian Reinato Vecchi formou-se como psicóloga através da Universidade Católica de Santos, referência em saúde mental na Baixada Santista, em São Paulo.
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Psicóloga Kelly Lins Jubini de Amorim
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/64876
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobias
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Histriônica
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Kelly Lins Jubini é graduada em psicologia pelo IBMR - Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação desde o ano de 2020, tendo formação em terapia cognitivo comportamental e terapia comportamental dialética.
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Psicólogo Stefano Rano Galvão
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 05/25108
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
Stefano Galvão é psicólogo clínico atuante desde 1998. Possui pós-graduação em psicologia médica e psicossomática e diversos cursos tais como: coach pessoal e profissional, psicanálise, terapia comportamental entre outros.
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Sobre Terapia Cognitiva Comportamental Dialética

A terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e ideação/ tentativas de suicídio.

Seu principal objetivo é construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessárias para lidar com a desregulação emocional, assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.

Quais são os objetivos da Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

O principal objetivo da terapia comportamental dialética é ensinar o paciente a controlar seus impulsos e emoções extremas para que seja possível minimizar e estabilizar os comportamentos disfuncionais que podem colocar em risco sua vida e as dos outros.

Dessa forma, alcança-se também maior qualidade de vida, bem-estar e a confiança necessária para enfrentar de forma equilibrada as adversidades que surgirem.

Para quem a Terapia Cognitiva Comportamental Dialética é indicada?

A terapia comportamental dialética é indicada para indivíduos que sofrem com alguma desregulação emocional, bem como pessoas que têm comportamentos autodestrutivos, independente de qual seja o transtorno.

No entanto, podemos mencionar aqui algumas condições para as quais essa abordagem se apresenta com bastante eficácia:

  • Depressão
  • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
  • Transtorno bipolar
  • Transtorno de personalidade boderline
  • Transtorno alimentar
  • Transtornos provocados por uso de substâncias

Quais são os principais componentes da DBT?

A terapia cognitiva comportamental dialética, também conhecida como DBT, foca em quatro habilidades (ou componentes) para auxiliar o paciente a modificar a forma como lida com as suas emoções, sendo eles:

  • Habilidades de mindfulness
  • Habilidades de tolerância ao mal-estar
  • Habilidades de efetividade interpessoal
  • Habilidades de regulação emocional

Como agendar uma consulta com psicólogo online com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

A maior parte da terapia comportamental dialética é realizada individualmente. Durante as sessões, o psicólogo escuta ativamente o paciente a fim de entender os problemas que o afligem para que, assim, possa propor caminhos para o equilíbrio emocional.

No entanto, além desse diálogo, nesse tipo de terapia é comum também o treinamento de habilidades em grupo. Aqui, o psicólogo propõe exercícios ao paciente para praticar em casa e na interação com os grupos sociais.

Vale dizer que, de forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

É importante saber que as sessões online acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

O que diferencia a DBT de outras terapias comportamentais é o fato de ela ser focada em uma hierarquia de metas, em que a estabilização dos comportamentos e pensamentos suicidas é o mais importante.

Na sequência, o objetivo passa a ser ajustar ações que possam interferir nos resultados da psicoterapia, seguido de eliminar comportamentos que afetam a qualidade de vida e, por fim, desenvolver competências que ajudem o paciente a alcançar um bem-estar geral.

Portanto, é uma abordagem terapêutica flexível que, apesar de ter sua hierarquia de metas, se ajusta conforme as necessidades de cada indivíduo.

De forma sucinta, o papel do terapeuta em DBT é ajudar o paciente a identificar, aceitar e lidar com as suas questões emocionais. Para isso, ele se utiliza da escuta ativa, das orientações e da proposta de exercícios.

Não é possível precisar a duração do tratamento com a DBT, uma vez que isso depende do paciente e da gravidade da sua condição. Entretanto, pode-se dizer que, geralmente, ele costuma durar entre 6 meses a 1 ano.

Marcar uma sessão de DBT é bem simples. Basta procurar por um psicólogo especialista nessa abordagem e agendar um horário para esclarecer suas dúvidas. Plataformas como a Psitto podem facilitar essa marcação.

Sim, além das sessões individuais, a terapia comportamental-dialética pode incluir as sessões em grupo com outras pessoas que sofram de problemas similares.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca uma terapia comportamental-dialética, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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