Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Gabriela de Faria Rondão
Psicóloga
CRP 06/106895
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela Rondão é formada em Psicologia pela Universidade Mackenzie (SP), desde 2009 e atua na clínica há 11 anos. Dentre os cursos que ela fez desde então, destaca-se o curso de Aperfeiçoamento em Fundamentos da Psicanálise e sua Prática Clínica pelo Instituto Sedes Sapientiae (2015-17)
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Como funciona?
Psicóloga Gracielle Heringer Tavares Vidinha
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 05-60062
Rio de Janeiro
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Borderline
Depressão
Educação Escolar
Emagrecimento
Estresse
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Orientação de Pais
Orientação Psicopedagógica
Psicologia Infantil
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Formação e Cursos
A psicóloga Gracielle Heringer Tavares Vidinha atua com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem estruturada e eficaz no tratamento de questões emocionais, comportamentais e cognitivas.
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Como funciona?
Psicóloga Priscila de Freitas Richter Rodrigues
Psicóloga
CRP 06/74219
São Paulo
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Neuropsicologia
Reabilitação Neuropsicológica
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Priscila é graduada em Psicologia desde 2004 pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, possui especialização em dependência química pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), mestrado em Oncologia pelo Hospital A.C. Camargo Câncer Center.
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Psicóloga Mariangela Souza Venas
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/19335
Rio de Janeiro
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Bulimia
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Compulsões
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Morte e Luto
Obesidade
Orientação de Pais
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A Psicóloga Mariangela Venas é especialista em Transtornos Alimentares pela PUC-RIO. Lançou em novembro de 2023 o seu primeiro livro: Corpo Feminino: subjetividade e contemporaneidade. Em outubro de 2016 teve artigo publicado no livro: A estética alimentar no desenvolvimento humano...
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Psicólogo Gustavo de Oliveira Maximiano
(13 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/148246
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Desenvolvimento Pessoal
LGBTQI+
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Sexualidade
Terapia de Casal
Terapia Sexual
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Gustavo Maximiano tem formação em Terapia Cognitiva Comportamental e especialização em Sexologia Aplicada. É pós graduado em Psicologia Hospitalar e da Saúde pela Universidade de Taubaté.
Atendimento em: Português Espanhol Inglês
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Psicóloga Bruna Antonelli da Silva
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/29520
Paraná
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Antonelli se formou em 2018 pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar e realizou uma pós-graduação na área de psicoterapia clínica também pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar.
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Psicóloga Caroline Oliveira da Costa
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/69200
Rio de Janeiro
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Caroline Oliveira da Costa é formada em psicologia pelo Centro Universitário IBMR em Botafogo, no Rio de Janeiro, e especialista em saúde mental infanto juvenil pelo Centro Educacional Novas Abordagens em Saúde Mental (CENAT). Seguindo a perspectiva da psicanálise...
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Psicólogo Carlos Alberto da Costa Cares
(7 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/157144
São Paulo
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
O psicólogo Carlos Cares é formado em Psicologia com especialização em Análise do Comportamento pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM).
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Psicóloga Roseli Arias Santos
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 03/11178
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Casais
Coaching
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
Orientação Profissional
Relacionamentos
Separação
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Formada em Psicologia pela UNIABC/SP há mais de trinta anos. Começou sua carreira na área de Educação, como Professora e Coordenadora e a complementou com vasta experiência como Psicoterapeuta.
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Como funciona?
Psicóloga
CRP 06/139453
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga clínica Ana Paula Meneses é formada em Psicologia desde 2017 pela Faculdade de Guarulhos, cursa pós graduação em Psicopatologia Psicanalítica Contemporânea e Psicossomática pelo Centro Universitário São Camilo, possui diversos cursos tanto na área corporativa como de enfoque clínico.
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Psicólogo Henry de Souza Baba
Psicólogo
CRP 06/160007
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O Psicólogo Henry Baba é pós-graduado em Psicologia Hospitalar, pós-graduado em Psicanálise com Crianças e Adolescentes, possui aperfeiçoamento em Psicologia do Colaborador e Acompanhamento Terapêutico.
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Psicóloga Fernanda Caroline Segura Artine
Psicóloga
CRP 06/140050
São Paulo
R$ 145
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Fernanda é formada em Psicologia na Universidade do Sagrado Coração. É especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Mindfulness.
Atendimento em: Português Espanhol Italiano
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Psicóloga Kalissa Godoy de Faria
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/100161
São Paulo
R$ 175
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Kalissa G. de Faria é graduada em Psicologia pela UMESP (2009), pós-graduada em Psicologia Analítica e Abordagem Corporal pelo Instituto Sedes Sapientiae (2015).
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Como funciona?
Psicóloga Julia Gabriella da Cruz Santos
Psicóloga
CRP 06/194695
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Bulimia
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Psicóloga formada pela Universidade de St. Amaro (2022), com especialização em Saúde Pública com ênfase em Saúde da Família (2024). Atualmente, cursando Pós-graduação em Neuropsicologia e Saúde Mental, para aprimoramento de seus conhecimentos sobre os processos cognitivos, emocionais...
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Como funciona?
Psicóloga Claudia Eliana Rocha Lobato Tufi
Psicóloga
CRP 11486/AM
Amazonas
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Fobias
Ludoterapia
Morte e Luto
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Psicóloga clínica, com atuação em atendimento online. Possui formação em Psicologia e pós-graduação em Saúde Mental e Gênero e sexualidade, oferecendo acompanhamento psicológico pautado na ética, escuta qualificada e cuidado humanizado.Conta com formação complementar em Clínica Infantil...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

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  • Telefone: (11) 4063-0022
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    Profissional que trata ansiedade: Saiba quem diagnostica e trata     Cada vez mais cresce a busca por um profissional profissional que trata ansiedade para obter o diagnóstico correto e seguir com o tratamento ideal, já que esse transtorno, apesar de apaz de causar danos psicológicos e atrapalhar a vida de quem sofre com ele, é totalmente curável. Essa condição [...]

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