PsittoO Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma preocupação excessiva e persistente com diversas situações do dia a dia, que foge do controle. Pode causar sintomas físicos como fadiga, tensão muscular e insônia, afetando a qualidade de vida. É uma preocupação constante que consome energia.
O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é caracterizado pela ansiedade excessiva e preocupação exagerada com os eventos da vida cotidiana sem motivos óbvios.
Pessoas com sintomas de transtorno de ansiedade generalizada tendem sempre a esperar um desastre e estão sempre extremamente preocupadas com saúde, dinheiro, família, trabalho ou escola.
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A terapia para TAG, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajuda a identificar os padrões de pensamento ansiosos e a desenvolver estratégias para gerenciá-los. O psicólogo ensina técnicas de relaxamento, respiração e reestruturação cognitiva para reduzir a intensidade da ansiedade. Através do acompanhamento profissional, é possível aprender a lidar com as preocupações de forma mais saudável, recuperar o controle sobre a vida e desfrutar de mais tranquilidade e bem-estar.
A Psitto conta com mais de 600 psicólogos especializados em diferentes áreas. Portanto, você encontrará profissionais de várias especialidades, como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de casal, psicologia infantil, entre outras.
Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.
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