Gravidez psicológica: sintomas, causas e como tratar [Guia]

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada 22 mil gestações no mundo não são verdadeiras. Ou seja, trata-se de uma gravidez psicológica.

Apesar de não ser algo tão comum, essa é uma questão que diz muito sobre a saúde mental da mulher, o que, portanto, demanda um cuidado especial.

Neste artigo, preparamos um conteúdo completo sobre a gravidez psicológica para falar sobre os seus sintomas, causas e formas de tratamento. Continue acompanhando para saber mais sobre o assunto.

O que é gravidez psicológica?

Também chamada de gravidez fantasma ou pseudociese, a gravidez psicológica consiste em um distúrbio psicológico.

Nele, a mulher acredita que está grávida e sente os sintomas da gestação, uma vez que o corpo acompanha a mente. Entretanto, essa gravidez não está ocorrendo de fato.

Essa é uma condição que pode persistir por semanas ou até meses, não sendo incomum perdurar pelos 9 meses de gestação. Em algumas mulheres, a gravidez psicológica pode se estender por anos.

Como identificar os sinais da gravidez psicológica (Sintomas)

É comum as pessoas se perguntarem quais são os sintomas da gravidez psicológica, como uma forma de saber diferenciá-la da gravidez real.

No entanto, como dissemos, o corpo segue a mente, o que faz com que a mulher que esteja passando por esse problema desenvolva os mesmos sintomas de uma gravidez fisiológica.

Algumas mulheres acreditam tanto que realmente estão grávidas, que até quando realizam um exame de sangue ou um ultrassom que comprove que não estão, elas ainda não conseguem encarar a realidade.

Dito isso, saiba que os principais sinais da gravidez psicológica são:

• Ausência de menstruação
• Crescimento das mamas
• Seios doloridos
• Náuseas e enjoos
• Ganho de peso
• Sonolência
• Produção de leite
• Desejos alimentares
• Aumento do apetite
• Aumento do volume abdominal
• Sensação dos movimentos fetais

Em alguns casos, a mulher também pode sentir aquilo que acredita serem as dores do parto.

O que causa a gravidez psicológica? Por que a falsa gravidez acontece?

Apesar de não existir uma causa específica para o surgimento da pseudociese, há um senso comum de que essa aparece em razão de questões emocionais e psicológicas.

Nesse cenário, a causa emocional mais comum é o intenso desejo da mulher em engravidar. Ou seja, ela tem uma vontade tão grande e absoluta de gerar um filho que a sua mente começa a realmente acreditar que isso está acontecendo.

Em alguns casos, o contrário também pode desencadear na gravidez psicológica. Isto é, quando uma mulher possui um medo exagerado de engravidar, ela pode desenvolver essa condição.

Além desses principais, existem outros fatores que podem desencadear uma gestação fantasma, como:

• Traumas provocados por abusos sexuais, perda de um filho ou aborto espontâneo;
• Depressão;
• Ansiedade;
• Estresse emocional;
• Solidão.

Convém mencionar que, apesar de a maioria das causas estarem relacionadas a condições de saúde mental, pode acontecer de a mulher desenvolver uma gravidez psicológica em razão de um desequilíbrio hormonal.

Existem fatores de risco?

Sim, a depender do histórico de uma mulher, ela pode ser considerada como sendo parte do grupo de risco para a gravidez psicológica.

Nesse caso, são considerados fatores de risco para essa condição mulheres que apresentam algum grau de infertilidade e querem muito engravidar e aquelas que já sofreram com um ou mais abortos. Afinal, a frustração provocada pode se manifestar em forma de uma síndrome emocional e mental.

Além dessas, mulheres que perderam o filho no parto ou que nasceram mortos ou aquelas que se sentem pressionadas a engravidarem também podem compor o grupo de risco.

Como é feito o diagnóstico da gravidez psicológica?

Basicamente, o diagnóstico da gravidez psicológica é realizado por meio de exames, como o Beta HCG com resultado negativo e o ultrassom que detecta a ausência de um saco gestacional, embrião ou feto e placenta.

No entanto, pode acontecer de mesmo após esses exames darem negativo para a gravidez, a mulher ainda assim continuar acreditando que está grávida.

Já as mulheres que acreditam nessas análises clínicas, podem desenvolver quadros de ansiedade e depressão pela frustração de não estarem de fato gerando um filho.

O que fazer? Entenda as formas de tratamento da gravidez psicológica

Existem algumas frentes de tratamento para a pseudociese, sendo que a principal é a terapia, por se tratar justamente de uma condição psicológica.

Porém, antes de falarmos sobre ela, vamos listar outras frentes também. Veja só!

Acompanhamento com ginecologista

Esse acompanhamento é importante em razão dos sintomas físicos que a mulher desenvolve, como a ausência de menstruação.

Ou seja, o médico será responsável por tratar essas questões, como regular o ciclo menstrual, e analisar se existe algum desequilíbrio hormonal que pode ter provocado a gravidez psicológica.

Nesse último caso, por exemplo, o ginecologista pode solicitar uma tomografia computadorizada do crânio para verificar se há tumores na região da hipófise que possam estar causando esse desequilíbrio e produzindo o leite, por exemplo.

Além disso, o tratamento com o ginecologista é importante em casos que a mulher tenha algum grau de infertilidade para verificar se é possível tratá-la.

Acompanhamento com psiquiatra

A depender do quadro da paciente, isto é, se ela tiver alguma condição como depressão ou ansiedade, por exemplo, será necessário realizar um acompanhamento com o psiquiatra, pois somente esse profissional pode receitar medicações para tratar questões psicológicas.

Acompanhamento com psicólogo

Por fim, a principal frente de tratamento da gravidez psicológica é a terapia. Afinal, como dissemos, essa é uma questão emocional e mental.

Portanto, é importante contar com um psicólogo para descobrir as causas que podem ter levado a isso, tratá-las e, assim, conseguir reduzir os sinais da pseudociese.

No entanto, vale dizer que, mesmo em mulheres nas quais os sintomas tenham desaparecido após a constatação clínica da não gravidez, o acompanhamento psicológico é imprescindível para que o risco de reincidência seja reduzido e para que a paciente consiga restabelecer sua saúde mental.

Ou seja, nas sessões de terapia, será possível encontrar caminhos para cuidar da saúde mental e enxergar os padrões de pensamento e comportamento que estejam levando a esse e outros problemas psicológicos, como ansiedade e depressão, por exemplo.

Por que é importante cuidar da saúde mental?

O cuidado com a saúde mental é indispensável na vida de qualquer indivíduo, não se restringindo a mulheres e nem àquelas que estão com gravidez psicológica.

Isso porque a saúde mental influencia diretamente na qualidade de vida do indivíduo, na sua saúde física e nos seus pensamentos e comportamentos.

Ter saúde mental confere uma mente mais tranquila para agir com inteligência emocional diante de situações adversas e estressantes. Ou seja, a pessoa consegue gerenciar melhor a sua própria vida, evitando que condições sérias, tanto físicas quanto mentais, sejam desenvolvidas.

E a melhor forma de alcançar uma saúde mental plena é por meio da terapia, uma vez que o psicólogo orientará o indivíduo a como praticar o autoconhecimento e a mudar os seus pensamentos e hábitos que podem prejudicar a mente e o emocional.

Portanto, cuidar da saúde mental é a melhor forma de estar bem consigo mesmo e prevenir diversos distúrbios, inclusive a gravidez psicológica.

Conclusão

Agora que você sabe tudo sobre a gravidez psicológica e a importância de cuidar da saúde mental para evitar o surgimento dessa e outras condições, não deixe de procurar um psicólogo com o qual você se identifique para cuidar de você e do seu bem-estar.

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