Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 827 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
O medo de amadurecer pode se manifestar de formas concretas: dependência emocional, procrastinação e relações que não evoluem. A síndrome de Peter Pan tem causas identificáveis e tratamento.
O sono restaura o organismo, regula o metabolismo e sustenta o equilíbrio emocional. Dormir mal de forma contínua compromete muito mais do que o humor — e os sinais costumam aparecer antes do que se imagina.
A baixa autoestima vai além da insegurança pontual — ela molda a forma como uma pessoa se relaciona consigo mesma e com o mundo. Reconhecer seus sinais é o primeiro passo para mudar esse padrão.
A depressão grave vai além da tristeza comum e compromete profundamente o funcionamento diário de quem a vivencia. Reconhecer seus sinais é o primeiro passo para buscar o cuidado adequado.
Uma crise emocional é um estado agudo de desequilíbrio que vai além da tristeza passageira e pode comprometer o funcionamento diário. Reconhecer seus sinais é o primeiro passo para buscar apoio adequado.
Problemas emocionais surgem cedo e, muitas vezes, se expressam em comportamento — não em palavras. A terapia infantil usa o brincar como linguagem para acessar o que a criança não consegue dizer.
Envelhecer envolve mudanças físicas, emocionais e sociais que pedem adaptação contínua. A forma como cada pessoa atravessa essa fase depende muito dos hábitos, das relações e do autoconhecimento cultivados ao longo da vida.
O envelhecimento traz mudanças físicas, cognitivas e sociais que exigem suporte especializado. A psicologia geriátrica atua justamente nesse ponto — promovendo autonomia, saúde mental e qualidade de vida.
Tratar a si mesmo com a mesma gentileza oferecida a um amigo em momentos difíceis é o núcleo da autocompaixão. Sete práticas ajudam a tornar esse movimento parte da vida cotidiana.
O transtorno bipolar alterna episódios de mania e depressão com intensidade variável conforme o tipo. O tratamento combina psicoterapia, medicamentos e suporte familiar — e precisa ser individualizado.
O Transtorno Opositivo Desafiador vai além da desobediência comum da infância — é um padrão persistente de hostilidade e recusa que compromete relações familiares, escolares e sociais. Identificá-lo cedo faz diferença no curso do tratamento.
Na terapia em grupo, a escuta coletiva e o suporte mútuo criam condições terapêuticas que a sessão individual não reproduz. Essa modalidade tem indicações precisas — e benefícios que vão além da economia de tempo.
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A Terapia de Casal possui a intenção de promover mais qualidade de vida a dois para os casais através da eliminação de problemas e melhoria na comunicação. Na verdade, existe uma diversidade de problemas que afetam os relacionamentos, mas que podem ser tratados ao longo do acompanhamento psicológico em casal. [...]
Você já ouviu falar sobre a psicoterapia breve? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico desenhada para ser de curta duração e focada em objetivos específicos. Diferentemente de outras formas de terapia que podem durar anos, a psicoterapia breve geralmente tem uma duração limitada, variando de algumas sessões a alguns [...]
Como saber se o cérebro está cansado? O esgotamento mental tem sintomas diversos que, às vezes, não parecem estar ligados à exaustão mental. Por conta disso, muitas pessoas os ignoram [...]
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno da ansiedade originado de eventos que despertam intensa emoção de medo, terror ou perturbação. Pessoas com TEPT frequentemente revivem o ocorrido [...]
Além de dificultar a retenção e compreensão de informações, essa condição pode trazer diversos incômodos emocionais para as pessoas que precisam conviver com ela. Julgamentos, bullying, comentários maldosos e falta [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
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