Atualmente, a psicologia tem ido além da compreensão das dificuldades emocionais, adentrando o campo de promoção do bem-estar psicológico – e isso inclui a autocompaixão. Assim, dentro desse contexto, a autocompaixão emerge como uma prática fundamental, destacando-se na interseção da psicologia positiva e terapias modernas. Portanto, em um mundo com pressões incessantes, cultivar a autocompaixão torna-se uma ferramenta vital, que […]
Qual é o melhor tratamento para a bipolaridade?
O tratamento da bipolaridade representa uma jornada crucial na busca pela estabilidade emocional e funcional para aqueles que enfrentam essa complexa condição mental. Caracterizada por extremos de humor, alternando entre episódios de mania e depressão, a bipolaridade demanda abordagens terapêuticas abrangentes e personalizadas. Assim, o tratamento da bipolaridade varia entre medicamentos até estratégias psicossociais para aliviar os sintomas e promover […]
Entenda o que é Transtorno Opositor Desafiador (TOD) e como tratar
O Transtorno Opositor Desafiador (TOD) é um distúrbio psiquiátrico prevalente em crianças e adolescentes, caracterizado por comportamento persistente e desafiador em relação a figuras de autoridade, como pais e professores, por exemplo. Neste texto, ajudamos você a entender mais sobre esse distúrbio, desde seus sintomas, características, diagnóstico, tratamento e desafios, destacando estratégias terapêuticas, intervenções familiares e adaptações escolares. Ou seja, […]
Terapia em grupo: Saiba o que é e conheça os benefícios!
Você já ouviu falar da terapia em grupo? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico interessante, uma vez que os participantes da têm a oportunidade de compartilhar experiências, desafios e sucessos uns com os outros. O ambiente de coletividade cria uma rede de suporte, onde os membros podem se sentir compreendidos e aceitos por pessoas que estão passando por situações […]
Fevereiro roxo: entenda o que é a campanha e sua importância
Fevereiro roxo é um mês dedicado à conscientização de doenças crônicas, entre elas o Alzheimer, Fibromialgia e o Lúpus. Enquanto essas condições diferem em suas manifestações, elas compartilham a característica de serem incuráveis. E, neste cenário, a campanha busca disseminar conhecimento sobre essas doenças e destacar a importância do diagnóstico precoce como ferramenta essencial no controle dos sintomas. Tudo para […]
Síndrome de FOMO, saiba o que é e quais os tratamentos
Alguma vez você já se sentiu mal por não estar participando de alguma coisa da qual outras pessoas estão aproveitando? Isso se chama Síndrome de FOMO (Fear of Missing Out, ou medo de ficar de fora, em portuhuês). Esse é um fenômeno psicossocial característico da era digital, onde a conectividade constante através das redes sociais expõe as pessoas a uma […]
Explorando o universo do narcisismo: da mitologia à psicologia
O narcisismo, um termo derivado da mitologia grega, transpôs seu significado original para descrever um espectro de comportamentos egocêntricos e uma falta de consideração pelos outros na psicologia contemporânea. E neste texto vamos entrar em detalhes sobre a natureza desta condição, examinando os sintomas característicos, as causas que propiciam o surgimento de traços narcísicos e como os profissionais da saúde […]
Saúde mental materna: entenda a importância e cuidados!
Como anda a saúde mental materna? Você já se fez essa pergunta alguma vez na vida, independentemente de ser homem ou mulher? Negligenciada muitas vezes, essa é uma questão que merece uma atenção especial. Afinal, a maternidade ainda é bastante romantizada, o que contribui para que a sociedade não enxergue as necessidades de uma mulher quando essa se torna mãe. […]
Obesidade e saúde mental: entenda a relação entre elas!
A obesidade e a saúde mental estão mais relacionadas do que podemos imaginar! Isso porque essa condição tanto pode ser desencadeada por um adoecimento mental como a sua existência pode desenvolver outros problemas psicológicos. Portanto, essa relação é multifacetada e que merece ser debatida a fim de garantir a saúde física e mental das pessoas. Nesse sentido, preparamos este artigo […]
A cultura do cancelamento: O que é e quais as consequências!
Muito provavelmente, você já ouviu falar sobre a cultura do cancelamento, não é mesmo? Para quem não sabe, a ideia do cancelamento é julgar moralmente e reprimir uma pessoa por algum ato errado que essa tenha cometido, algo que ocorre de forma desproporcional e que pode causar diversos impactos negativos da vida do cancelado, como a depressão. Por isso, vamos […]