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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 622 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Lapsos de memória são esquecimentos momentâneos que interferem na nossa capacidade de lembrar informações simples do dia a dia, como nomes, compromissos ou tarefas recentes. Assim, eles podem acontecer em qualquer fase da vida e, na maioria das vezes, não indicam um problema grave. Porém, quando se tornam frequentes ou atrapalham a rotina, merecem atenção. Neste artigo, falamos sobre as
Os transtornos emocionais mais comuns na adolescência são: ansiedade, depressão, transtornos alimentares, autolesão e TDAH. Assim, essas condições costumam afetar profundamente o comportamento, o rendimento escolar e os relacionamentos sociais e familiares. Neste artigo, você vai entender como identificar esses transtornos, conhecer seus sintomas, fatores de risco e formas de tratamento. Boa leitura!
O tratamento de traumas com EMDR é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que utiliza a estimulação bilateral, como movimentos oculares, sons ou toques alternados para ajudar no reprocessamento de memórias traumáticas. Desenvolvida por Francine Shapiro, essa técnica busca aliviar o sofrimento emocional associado a experiências difíceis, como traumas, luto, ansiedade e TEPT. Neste artigo, você vai entender como funciona o tratamento
Os sinais de anorexia e bulimia são mudanças graves nos hábitos alimentares, como a restrição excessiva de comida, episódios de compulsão seguidos de culpa e comportamentos compensatórios, como vômitos ou uso de laxantes. Além disso, também envolvem preocupação intensa com o peso e a forma do corpo, recusa em se alimentar diante de outras pessoas, baixa autoestima, irritabilidade e isolamento
Os principais tipos de testes psicológicos são: testes de inteligência e aptidão cognitiva, testes de personalidade, testes projetivos, neuropsicológicos, testes de atenção e concentração, entre outros. Sua aplicação é ideal para avaliar questões de saúde mental e aspectos comportamentais dos indivíduos, a exemplo das características de uma pessoa, tais como sua personalidade, emoções e habilidades. Nesse artigo, você entenderá melhor
A síndrome de Burnout, também chamada de Síndrome do Esgotamento Profissional, é o nome dado ao esgotamento psicológico, físico e emocional oriundo do estresse prolongado. Ela está associada ao excesso de trabalho e a exposição a situações desgastantes no ambiente corporativo, tendo como principais sintomas o estresse e a exaustão extrema. Vale dizer que essa condição foi reconhecida como uma
O transtorno dismórfico corporal (TDC), ou simplesmente transtorno de imagem, é um distúrbio caracterizado pela percepção alterada da própria imagem. Ou seja, a pessoa portadora dessa condição se preocupa exageradamente com o seu corpo e/ou rosto, mas o que vê no espelho não condiz com a realidade. É muito comum que o transtorno dismórfico corporal seja confundido com uma vaidade
O transtorno de comportamento repetitivo focado no corpo é uma condição marcada pela presença de impulsos extremos, repetitivos e que podem prejudicar o indivíduo, tais como roer as unhas, morder os lábios, arrancar os cabelos, entre outros. Em muitos casos, essa prática é realizada involuntariamente, porém, existem ainda as situações em que as pessoas a realizam de forma consciente. No
A terapia infantil funciona como um processo necessário para o melhor desenvolvimento psicológico e da personalidade da criança, sendo extremamente útil e benéfica. Vale dizer que, além de ajudar o público infantil, esta terapia também direciona os pais a tomarem as decisões mais adequadas para as diversas circunstâncias pelas quais uma criança pode passar. Por isso, continue a leitura para
Testes para transtornos psicológicos são ferramentas para identificar possíveis alterações emocionais, cognitivas e comportamentais. Dessa forma, eles ajudam psicólogos a investigar sintomas e diagnosticar condições com mais precisão. Entre os principais, estão: testes de personalidade, inventários de ansiedade e depressão, escalas de humor, avaliações cognitivas e entrevistas clínicas estruturadas. Então, ao longo do conteúdo, você vai entender como funcionam e
As formas de lidar com os problemas pessoais no trabalho são buscar apoio psicológico, desenvolver inteligência emocional, estabelecer limites saudáveis, comunicar-se com clareza e organizar a rotina para evitar sobrecargas. Neste artigo, vamos apresentar os tipos de problemas pessoais que mais impactam o ambiente profissional, as consequências para a saúde mental e a produtividade, além de dar dicas práticas para
O transtorno de referência olfativa é uma condição psicológica em que a pessoa acredita, de forma persistente e sem evidências, que exala um cheiro desagradável. Esse pensamento gera angústia intensa e impacta negativamente a vida social, profissional e emocional do indivíduo. Embora o odor não seja percebido por outras pessoas, quem sofre com o transtorno interpreta reações alheias como confirmação
Saber como melhorar a concentração é indispensável para manter a produtividade, o bom raciocínio e a qualidade de vida em si. No entanto, essa é uma tarefa cada vez mais complicada, seja por causa das rotinas de trabalho intensas ou, até mesmo, pelo uso excessivo dos dispositivos tecnológicos. Pensando [...]
Certamente superar uma crise não é fácil. Toda mudança estressa. Uma crise é uma mudança radical em que o estresse sentido é multiplicado. Dependendo da forma como as pessoas lidam com essa adversidade, podem até mesmo desenvolver uma depressão ou desestabilizar os seus relacionamentos. O problema é que poucos [...]
Com uma rotina cada vez mais estressante, às vezes é complicado lidar com os diversos aspectos do nosso relacionamento com família, amigos, cônjuges, colegas de trabalho e outros. Se [...]
O cérebro libera diversos químicos do “bem-estar” quando engajamos em atividades que nos deixam felizes. Esses químicos podem nos encorajar a repetir comportamentos que resultam em felicidade, pois produzem [...]
A ansiedade provoca diversos efeitos negativos no corpo, desde insônia e preocupação excessiva, até comportamentos compulsivos. O hábito de comer por ansiedade é um exemplo. Segundo a Organização Mundial [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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