Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 827 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A depressão não é uma condição única — ela se apresenta de formas distintas, com sintomas, duração e origens que variam significativamente de um caso para outro.
A anedonia é a perda do prazer em atividades antes apreciadas e pode indicar condições como depressão ou esquizofrenia quando persiste por mais de duas semanas. Identificar a causa é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
A insegurança não é apenas timidez ou modéstia excessiva — ela nasce de crenças profundas sobre incapacidade e pode paralisar escolhas importantes. Reconhecer suas origens é o que torna possível mudá-la.
Baseada na psicanálise freudiana, a psicoterapia psicanalítica investiga o inconsciente para transformar padrões emocionais e a forma de se relacionar. Seus objetivos vão além do alívio de sintomas.
A agorafobia vai além do medo de espaços abertos — é um transtorno que pode confinar a pessoa à própria casa e comprometer toda a rotina. Entender suas causas e formas de tratamento é o primeiro passo para recuperar a autonomia.
A terapia DBT combina técnicas cognitivo-comportamentais com mindfulness para tratar desregulação emocional severa. Desenvolvida por Marsha Linehan, vai além de uma abordagem clínica — é um modelo estruturado com sessões individuais, grupos e suporte de equipe.
A terapia ocupacional infantil atua no desenvolvimento motor, sensorial, cognitivo e socioemocional de crianças com limitações. Saber quando buscar esse suporte faz diferença real no desenvolvimento do seu filho.
O corpo paga caro pelos excessos do Carnaval — calor, álcool, privação de sono e descuido alimentar formam uma combinação que compromete o bem-estar. Pequenas escolhas conscientes fazem toda a diferença.
Transtornos de humor causam oscilações emocionais intensas e persistentes que vão além das flutuações comuns do dia a dia. Bipolaridade, depressão maior e distimia são expressões distintas de um mesmo desequilíbrio — cada uma com dinâmica e tratamento próprios.
O transtorno de personalidade narcisista vai além da arrogância: envolve padrões rígidos de grandiosidade, incapacidade de empatia e dependência de validação externa. O diagnóstico exige avaliação criteriosa — e o tratamento faz diferença real.
Relacionamentos pessoais e vida profissional se influenciam de forma direta e constante. Definir limites, praticar escuta ativa e cultivar vínculos saudáveis são caminhos concretos para esse equilíbrio.
A inteligência emocional se desenvolve sobre cinco pilares — e os testes de QE mostram exatamente onde cada pessoa ainda precisa avançar. Reconhecer esse ponto de partida é o que torna o processo de mudança concreto.
Gaslighting é uma tática de manipulação emocional cujo objetivo é desestabilizar a vítima psicologicamente. Assim como outras formas de manipulação, pode ser difícil perceber os comportamentos tóxicos e abusivos praticados pelo manipulador. No post de hoje, abordamos tudo sobre esse assunto. O que é gaslighting? Por que esse nome? Gaslighting [...]
A diferença entre psicólogo e psicanalista é expressiva, embora ambos os profissionais tenham um objetivo em comum. Na hora de escolher qual é o melhor para tratar as suas angústias e dores emocionais, é preciso ter essa diferença bem clara na mente. Afinal, só assim dá para tomar a decisão [...]
Quem deseja saber como ajudar uma pessoa com depressão, precisa buscar mais informações sobre essa condição, como causas e sintomas, e orientar o indivíduo a procurar a ajuda de um [...]
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental cuja intensidade dos sintomas pode variar de leve a grave. Dependendo do caso clínico do indivíduo diagnosticado com bipolaridade, ele pode [...]
O burnout, reconhecido pela OMS como doença associada ao trabalho, ainda é um fenômeno complexo e cercado de pontos de interrogação. Uma das principais dúvidas relacionadas é como tratar burnout. [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
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