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Thaiana Brotto

O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 772 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

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Você sabe fazer terapia? 8 dicas para aproveitá-la ao máximo

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Categorias:Psicoterapia

Será que você sabe fazer terapia? Existe uma maneira correta de conversar com o psicólogo? Ou é uma questão de seguir a intuição e deixar a conversa rolar entre você e o profissional? Na verdade, não há segredos quando se trata de cuidar da saúde mental na terapia.

Você sabe fazer terapia? 8 dicas para aproveitá-la ao máximo

Como saber se tenho TOC?

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Categorias:Psicoterapia

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, ou somente TOC, costuma estar presente em muitas conversas nas redes sociais e fora delas. Muitas pessoas afirmam ter esse distúrbio psicológico por serem adeptas da organização e da limpeza impecável, ou brincam sobre ter essa condição de saúde mental.

Como saber se tenho TOC?

Como lidar com um ataque de pânico

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Ter um ataque de pânico é uma experiência muito desagradável. Palpitações. Tremores. Vertigens. Náusea. Medo. Os sintomas assustam quem nunca passou por isso. Embora normalmente a causa dos ataques seja associada à Síndrome do Pânico, esta condição psicológica não é a única responsável.

Como lidar com um ataque de pânico

12 sintomas da depressão para se atentar

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Categorias:Psicologia Geral

Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a situação. A depressão tende a ser uma condição incompreendida justamente por conta dessa distinção de quadros clínicos.

12 sintomas da depressão para se atentar

Setembro amarelo: tudo sobre o mês de prevenção ao suicídio

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

O setembro amarelo é uma campanha global de prevenção do suicídio. Durante todo o mês, são feitas atividades de conscientização por órgãos oficiais de saúde e são estimuladas conversas sobre o tema nos mais variados canais de comunicação. É um período voltado para o cuidado com a saúde mental. Estima-se que 17% dos brasileiros já pensaram, em algum momento, em […]

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