Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Rauny Teixeira Sampaio
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 08/23204
Sergipe
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Drogas
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Sexualidade
Suicídio
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Rauny Sampaio é graduado em Psicologia pela Universidade Tiradentes (UNIT/SE) e especialista em Psicologia da Saúde e Hospitalar pela Faculdade Pequeno Príncipe (FPP/PR). Atua na área clínica desde 2017 utilizando-se como embasamento teórico-técnico a psicoterapia breve psicanalítica.
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Como funciona?
Psicóloga Ariane Pereira Pontes
Psicóloga
CRP 06/155618
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Estresse
Ludoterapia
Medos
Morte e Luto
Suicídio
Violência Sexual
Formação e Cursos
Ariane Pereira Pontes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP. Seus atendimentos são pautados no referencial teórico da Psicologia Analítica, com foco em atendimento para crianças, adolescentes e adultos.
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Como funciona?
Psicóloga Juliana Maria Nascimento Ribeiro
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 11/19823
Ceará
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Família
Fobia Social
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Suicídio
Formação e Cursos
Juliana é psicóloga formada pela Faculdade Maurício de Nassau, desde 2022, com percurso acadêmico anterior na Universidade Federal de São Paulo - UNIFESP,  em Psicologia e Filosofia. Especialização em saude mental e redes de atençao psicossocial ( Facuminas) e cursos e capacitações voltado para...
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Como funciona?
Psicóloga Greyciara Gomes Amorim
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 16/6885
Espírito Santo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Neuropsicologia
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Greyciara é Psicóloga graduada pelo Centro Universitário Espírito-Santense/FAESA e especialista em Neuropsicologia pelo Instituto de Pós-graduação e Graduação/IPOG.
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Como funciona?
Psicóloga Letícia Aparecida Laudate
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/63860
Minas Gerais
Apresentação
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Letícia Aparecida Laudate tem formação em Psicologia pelo Centro Universitário UNA. Atualmente realiza especialização em Terapia Cognitiva Comportamental.
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Como funciona?
Psicóloga Thais Pereira Monteiro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/73228
Minas Gerais
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsões
Distúrbios Alimentares
Educação Escolar
Estresse
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDA e TDAH
Formação e Cursos
A Psicóloga Thais Monteiro é formada em Psicologia, pela Universidade São Marcos, com curso de Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC RS...
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Como funciona?
Psicóloga Aline Chrysostomo Pacheco da Cruz
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/52669
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A Psicóloga Aline Chrysostomo Cruz é graduada desde 2016 e atua dentro da área da psicologia clínica na abordagem Gestalt-Terapia, fazendo atendimentos online de adolescentes e adultos.
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Como funciona?
Psicóloga Paula Martuchelli Siqueira de Azevedo
Psicóloga
CRP 05/71304
Rio de Janeiro
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Família
Infância
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Psicóloga formada em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR). Psicóloga formada em Psicologia pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR). Especializanda em Terapia de Casal e Família...
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Psicólogo Jones de Araújo
Psicólogo
CRP 06/149531
São Paulo
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Formação e Cursos
O psicólogo Jones de Araújo é formado em Psicologia pela Universidade Nove de Julho e possui especialização na Abordagem Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Estudos de Terapia Cognitiva, além de formação para Orientação de Carreira pela PUC-SP.
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Psicóloga Carina Moraes dos Santos
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/64899
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Emagrecimento
Estresse
Família
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Suicídio
Formação e Cursos
Carina Moraes é psicóloga Clínica. Mora em Barbacena (MG), sendo graduada pela Universidade Presidente Antônio Carlos (UNIPAC Barbacena), seu público alvo são jovens e adultos. Orienta-se através da abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e conta com cursos de Diagnóstico em Psicopatologia.
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Psicóloga Marta Lúcia Ravazzi
Psicóloga
CRP 06/110546
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse pós-traumático
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Suicídio
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Marta Ravazzi formada desde 2011, desde então atuando com saúde mental com adultos e idosos, atendendo diversas demandas, tais como ansiedade, depressão, luto, entre outros.
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Psicólogo Lucas Augusto Ciol
(8 avaliações)
Psicólogo
CRP 18/03956
Mato Grosso
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Drogas
Fobia Social
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
Eu sou Lucas Ciol, psicólogo (CRP MT 18/03956) formado pela Universidade Federal de Mato Grosso (UFMT) em 2017, Pós graduado em Psicanálise no Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica (IBPC), Aperfeiçoamento Clínico pela UFMT e atendo online adultos a partir de 16 anos.
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Psicóloga Raissa de Jesus Vieira
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/63253
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Esquizofrenia
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Psicótico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Raissa Vieira é graduada em Psicologia pela UNA, tem especialização em Saúde Mental pela PUCMG, especialização em Psicologia Social pela Única.
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Psicólogo Norton de Souza Soares
(6 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/26583
Rio Grande do Sul
Apresentação
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Câncer
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobias
Relacionamentos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Graduado em Psicologia e vinculado no Programa de Pós-Graduação em Psicologia Social e do Trabalho na USP/SP, o psicólogo Norton possui experiência com atendimentos psicológicos presenciais e online, para crianças, adolescentes, adultos e terceira idade.
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Psicóloga Vania Maria Moura De Santa Inez
(15 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/46325
São Paulo
Apresentação
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baixa autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Idosos e Terceira Idade
Insegurança
Orientação de Pais
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Vânia é psicóloga clínica de orientação junguiana. Graduada pela Universidade São Marcos em 1981. Especialista no atendimento de adolescentes, adultos e idosos, bem como nos problemas de relacionamento entre pais e filhos. 
Atendimento em: Português Inglês
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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  • Transtornos de personalidade
    transtornos-de-personalidade     O termo transtorno de personalidade descreve os indivíduos que agem de forma diferente das normas de comportamento estabelecidas pela sociedade. Não é o mesmo que viver um modo de vida considerado atípico ou ter um estilo de se vestir incomum. Essas são simplesmente formas de expressão pessoal. Os indivíduos [...]
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