Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 747 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Cada pessoa expressa e recebe amor de formas distintas — e a diferença entre essas formas pode ser a raiz de muitos conflitos nos relacionamentos. Reconhecer a própria linguagem, e a do parceiro, muda a qualidade da comunicação afetiva.
A sexualidade envolve muito mais do que o ato sexual — abrange crenças, emoções e vínculos afetivos que moldam o bem-estar. Quando esses fatores se tornam fonte de sofrimento, a sexologia oferece caminhos concretos.
Quem já superou a depressão frequentemente carrega o receio de rever os mesmos sintomas. Recaídas fazem parte da natureza da doença — e compreender isso é o primeiro passo para enfrentá-las sem culpa.
O luto é uma resposta natural à perda, mas cada pessoa o vivencia de forma singular — em ritmo, intensidade e duração próprios. Conhecer seus estágios e sinais ajuda a atravessá-lo sem se perder nele.
Pensamentos intrusivos surgem sem aviso e, na maioria das vezes, passam. Quando persistem e perturbam o cotidiano, podem sinalizar algo que merece atenção.
O transtorno de estresse pós-traumático não se limita a quem o viveu — ele reorganiza a dinâmica de famílias, casais e amizades inteiras. Raiva, isolamento e comunicação prejudicada são apenas alguns dos efeitos que o TEPT impõe aos vínculos afetivos.
Crianças também sofrem com estresse — e o corpo e o comportamento dão sinais antes das palavras. Identificar as causas cedo faz toda a diferença no desenvolvimento emocional da criança.
Comportamentos repetidos no piloto automático podem aprisionar qualquer pessoa em situações de sofrimento por anos. Reconhecer o ciclo vicioso é o primeiro passo para recuperar o poder de escolha.
Psicólogo e psiquiatra tratam a saúde mental por caminhos distintos — um pela psicoterapia, o outro pela medicina e prescrição de medicamentos. Saber a diferença ajuda a escolher o caminho certo.
O luto é uma resposta natural a qualquer perda significativa — não apenas à morte. Atravessar suas cinco etapas exige tempo, e o ritmo de cada pessoa é diferente.
A compulsão é um comportamento repetitivo e involuntário que alivia a angústia no curto prazo, mas compromete o bem-estar com o tempo. Alimentar, sexual, por trabalho ou acumulação — cada tipo tem dinâmicas próprias.
Agradar o próximo se torna um problema quando o bem-estar alheio substitui o próprio. Por trás desse padrão, quase sempre há medo de rejeição, baixa autoestima e um senso de identidade dependente da validação externa.
A baixa autoestima é uma questão de saúde pública, uma vez que pode levar ao adoecimento mental, ao isolamento social, entre outras consequências severas. Além de estar relacionada à forma como uma pessoa se enxerga, a baixa autoestima também tem como uma de suas causas as pressões sociais. Portanto, ela [...]
Para a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o interior é mais valioso que o exterior. São os pensamentos que guiam o comportamento das pessoas. A dificuldade de mudar de hábitos se origina das emoções associadas às condutas específicas, as quais têm origem no pensamento. Como a forma que pensamos influencia todas as [...]
Quer entender o que é procrastinação? Então leia este artigo! A procrastinação é um problema recorrente para muitas pessoas. Profissionais, estudantes e demais indivíduos sofrem com a sua própria tendência [...]
Transtornos de conduta são geralmente vistos em crianças e adolescentes. Eles envolvem padrões de comportamentos repetitivos e de caráter negativo, os quais frequentemente resultam em conflito com outros indivíduos da [...]
Você já ouviu falar sobre a psicoterapia breve? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico desenhada para ser de curta duração e focada em objetivos específicos. Diferentemente de outras formas [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
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