O psicodiagnóstico é um processo de avaliação psicológica que busca compreender de forma profunda o funcionamento emocional, comportamental e cognitivo de uma pessoa. Assim, ele é utilizado para identificar transtornos, dificuldades ou características específicas, servindo de base para intervenções mais eficazes. Neste artigo, você vai entender o que é o psicodiagnóstico, como ele é feito, quanto custa, seus benefícios e […]
Benefícios da psicoterapia: saiba quais são, tipos e como escolher
A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo que ajuda o indivíduo a lidar com emoções, comportamentos e conflitos. Assim, pode ser indicada tanto para o tratamento de transtornos mentais quanto para o desenvolvimento pessoal. Além disso, com sessões estruturadas, o paciente encontra um espaço seguro para refletir, se conhecer melhor e buscar equilíbrio emocional. Neste artigo, você […]
Ataque de Pânico: veja sintomas, tratamento, gatilhos e como lidar
O ataque de pânico é a manifestação de uma ansiedade intensa e extrema. Nesse sentido, ele pode ser desencadeado por diversos gatilhos – internos e externos – e desequilibrar o aspecto emocional de uma pessoa por minutos ou horas. Também chamada de crise de pânico, essa condição pode surgir de repente ou estar associada a diversas questões, como depressão, transtorno […]
Diferença entre psicanálise e psicoterapia: entenda
A diferença entre psicanálise e psicoterapia é que a primeira busca compreender conflitos inconscientes por meio da livre associação e interpretação profunda, enquanto que a segunda engloba várias abordagens com foco mais direto na resolução de problemas emocionais e comportamentais. Ambas promovem saúde mental, mas com métodos, durações e objetivos distintos. Neste artigo, vamos falar sobre cada uma dessas abordagens, […]
Lapsos de memória: o que são, causas e quando procurar ajuda
Lapsos de memória são esquecimentos momentâneos que interferem na nossa capacidade de lembrar informações simples do dia a dia, como nomes, compromissos ou tarefas recentes. Assim, eles podem acontecer em qualquer fase da vida e, na maioria das vezes, não indicam um problema grave. Porém, quando se tornam frequentes ou atrapalham a rotina, merecem atenção. Neste artigo, falamos sobre as […]
Tratamento de traumas com EMDR: o que é, como funciona e sua eficácia
O tratamento de traumas com EMDR é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que utiliza a estimulação bilateral, como movimentos oculares, sons ou toques alternados para ajudar no reprocessamento de memórias traumáticas. Desenvolvida por Francine Shapiro, essa técnica busca aliviar o sofrimento emocional associado a experiências difíceis, como traumas, luto, ansiedade e TEPT. Neste artigo, você vai entender como funciona o tratamento […]
Transtornos emocionais em adolescentes: saiba sintomas e o tratamento
Os transtornos emocionais mais comuns na adolescência são: ansiedade, depressão, transtornos alimentares, autolesão e TDAH. Assim, essas condições costumam afetar profundamente o comportamento, o rendimento escolar e os relacionamentos sociais e familiares. Neste artigo, você vai entender como identificar esses transtornos, conhecer seus sintomas, fatores de risco e formas de tratamento. Boa leitura!
Sinais de anorexia e bulimia: veja o que são, diferenças e como lidar
Os sinais de anorexia e bulimia são mudanças graves nos hábitos alimentares, como a restrição excessiva de comida, episódios de compulsão seguidos de culpa e comportamentos compensatórios, como vômitos ou uso de laxantes. Além disso, também envolvem preocupação intensa com o peso e a forma do corpo, recusa em se alimentar diante de outras pessoas, baixa autoestima, irritabilidade e isolamento […]
Tipos de testes psicológicos: tipos, aplicações e para que servem
Os principais tipos de testes psicológicos são: testes de inteligência e aptidão cognitiva, testes de personalidade, testes projetivos, neuropsicológicos, testes de atenção e concentração, entre outros. Sua aplicação é ideal para avaliar questões de saúde mental e aspectos comportamentais dos indivíduos, a exemplo das características de uma pessoa, tais como sua personalidade, emoções e habilidades. Nesse artigo, você entenderá melhor […]
Sintomas de burnout: saiba quais são, as causas, tratamento e o que é
A síndrome de Burnout, também chamada de Síndrome do Esgotamento Profissional, é o nome dado ao esgotamento psicológico, físico e emocional oriundo do estresse prolongado. Ela está associada ao excesso de trabalho e a exposição a situações desgastantes no ambiente corporativo, tendo como principais sintomas o estresse e a exaustão extrema. Vale dizer que essa condição foi reconhecida como uma […]