Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 641 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A depressão pós-parto é um transtorno de humor que envolve tristeza e desesperança profunda e pode surgir nos primeiros meses após o nascimento do bebê. Essa condição pode ser desencadeada por diversas razões, desde a sobrecarga emocional da maternidade, o histórico de depressão e ansiedade da mulher até o desequilíbrio hormonal do puerpério, sendo esta a mais comum. O tratamento […]
A inteligência emocional consiste na capacidade de um indivíduo de gerenciar suas próprias emoções. Para isso, ela se assenta em pilares como autoconhecimento emocional, empatia, automotivação, habilidades sociais e controle emocional. Vale dizer que essa é uma habilidade muito importante para se ter uma vida com mais qualidade, saúde mental e bem-estar geral e, consequentemente, melhores relações. Neste artigo, vamos […]
A depressão maior é um transtorno mental caracterizado por tristeza intensa, perda de interesse em atividades e prejuízo no funcionamento diário. Afeta o humor, o corpo e os pensamentos, interferindo na forma como a pessoa se sente, pensa e lida com a vida. Esse tipo de depressão costuma ser duradouro e incapacitante, exigindo acompanhamento profissional. De acordo com a OMS, […]
Terapia centrada na pessoa é uma abordagem humanista dentro da psicologia que valoriza a escuta, o acolhimento e o potencial de crescimento do indivíduo. Assim, ela parte do princípio de que cada pessoa tem recursos internos para lidar com suas dificuldades, desde que esteja em um ambiente terapêutico seguro e livre de julgamentos. Neste artigo, você vai entender como essa […]
A TCD ou Terapia comportamental dialética é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que combina técnicas da terapia cognitivo-comportamental com práticas de aceitação e atenção plena. Criada para tratar pessoas com emoções intensas e dificuldades nos relacionamentos, ela busca equilibrar mudanças comportamentais com aceitação emocional. Neste artigo, você vai entender como a TCD funciona, para quem é indicada, seus objetivos e os […]
A avaliação psicológica para transtorno de personalidade é um processo clínico que identifica padrões persistentes de comportamento, cognição e emoções que afetam o funcionamento do indivíduo. Além disso, ela envolve o uso de instrumentos específicos para compreender traços de personalidade e auxiliar no diagnóstico preciso. Neste artigo, você verá em detalhes como esse processo é feito, os instrumentos utilizados e […]
Diagnóstico precoce é a identificação de doenças ou condições de saúde em suas fases iniciais, antes que os sintomas se agravem. Essa detecção antecipada permite intervenções mais eficazes e melhora consideravelmente as chances de recuperação. Além disso, eles podem ser aplicados tanto para doenças físicas quanto transtornos psicológicos, contribuindo para qualidade de vida, redução de complicações e tratamentos menos invasivos. […]
O diagnóstico de ansiedade em adultos é feito por meio de uma avaliação clínica realizada por psicólogos ou psiquiatras. Assim, o objetivo é identificar o tipo de transtorno de ansiedade existente, sua intensidade e o impacto na rotina da pessoa. Esse cuidado é essencial para definir o tratamento mais adequado e promover mais qualidade de vida ao paciente. Neste conteúdo, […]
A diferença de tristeza e sintomas depressivos é que a tristeza é uma reação emocional pontual e passageira, geralmente ligada a situações específicas, enquanto os sintomas depressivos são persistentes, intensos e comprometem o bem-estar da pessoa de forma duradoura. Confira neste conteúdo os principais sinais, causas e quando buscar ajuda psicológica.
A diferença entre ACT e TCC é que a segunda foca em modificar o conteúdo dos pensamentos disfuncionais para mudar emoções e comportamentos. Já a ACT trabalha a aceitação desses pensamentos, ensinando a pessoa a mudar sua relação com eles e agir segundo seus valores. Ambas são terapias eficazes, usadas para diversos transtornos, mas têm abordagens distintas que influenciam a […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
O momento de procurar um psicólogo é, na verdade, qualquer momento. A psicoterapia é um tratamento maravilhoso para muitos dos problemas encontrados em nossas vidas. Raramente ela é livre de desafios e situações que causam tristeza, certo? Às vezes, amizades são perdidas e laços familiares são enfraquecidos. Para repará-los, [...]
Como saber se o cérebro está cansado? O esgotamento mental tem sintomas diversos que, às vezes, não parecem estar ligados à exaustão mental. Por conta disso, muitas pessoas os ignoram ou buscam outras justificativas para o mal-estar. Mas, segundo psicólogos, é sempre preciso ficar atento aos sintomas para impedir [...]
Como escolher um psicólogo? Essa é uma pergunta que alguém que decidiu ou que está cogitando fazer terapia deve se fazer. Esse, sem dúvidas, é um passo muito importante [...]![Bem estar no trabalho: Como promover e importância [Dicas]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/07/bem-estar-trabalho1.png)
O bem-estar no trabalho é um tema cada vez mais relevante na sociedade moderna. Afinal, passamos a maior parte do nosso tempo nos ambientes de trabalho, e é fundamental [...]
Os pais podem ajudar a elevar a autoestima dos filhos, preparando-os para permanecerem fortes diante das dificuldades da vida. É saudável estimular a autovalorização e o amor-próprio desde a [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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