Blog

O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 621 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.

Nosso blog já conta com 291 artigos e vídeos. Pesquise um tema.

Abordagens

Psicologia humanista: o que é, conceitos, objetivo e psicólogos

A psicologia humanista é uma das muitas abordagens psicológicas que existem atualmente para tornar a vida das pessoas mais saudável e prazerosa. Embora tenham um objetivo em comum, as abordagens se utilizam de técnicas e métodos diferentes para alcançá-lo. De acordo com psicólogos, uma abordagem pode conversar mais com um indivíduo do que com outro, trazendo os resultados desejados na

Leia mais »

18 de janeiro de 2023

Pensamentos

Pensamentos Suicidas: como identificar 11 formas de combatê-los

Importante: A Psitto não oferece atendimento emergencial para pessoas em crise suicida. Para casos urgentes, ligue para o número 188 (CVV) ou acesse www.cvv.org.br. Em casos de crise, busque imediatamente por atendimento em um hospital próximo. A vida às vezes fica difícil e tudo parece conspirar contra nós. Os problemas se multiplicam de repente, causando desânimo, tristeza, ansiedade e estresse.

Leia mais »

12 de janeiro de 2023

Psicanálise

Diferença entre psicólogo e psicanalista: Saiba qual o melhor para você

A diferença entre psicólogo e psicanalista é expressiva, embora ambos os profissionais tenham um objetivo em comum. Na hora de escolher qual é o melhor para tratar as suas angústias e dores emocionais, é preciso ter essa diferença bem clara na mente. Afinal, só assim dá para tomar a decisão mais vantajosa para o seu caso. Pensando nisso, discorremos sobre

Leia mais »

11 de janeiro de 2023

Equilibrio

Como controlar a raiva: 9 maneiras eficazes de lidar com a raiva

Você sabe como controlar a raiva? Este sentimento às vezes parece incontrolável. Ele apresenta uma característica dominadora que, no calor do momento, estimula as pessoas a fazer coisas que elas normalmente não fariam. Quem não fica com raiva com facilidade, sobretudo, pode se assustar com a intensidade dela. É importante aprender a lidar com a raiva para não sofrer com

Leia mais »

4 de janeiro de 2023

Ansiedade

Diferença entre ansiedade e depressão: sintomas, sinais e como tratar

Você sabe qual é a diferença entre ansiedade e depressão? Na verdade, existem muitos fatores que tornam essas condições de saúde mental únicas, embora alguns sintomas possam parecer semelhantes. A depressão e a ansiedade podem ocorrer tanto separadamente quanto ao mesmo tempo, com os sintomas de uma condição interferindo na outra.

Leia mais »

21 de dezembro de 2022

Esgotamento mental: sintomas relacionados, causas e como tratar

Cansaço mental

Esgotamento mental: sintomas, causas e como tratar

Como saber se o cérebro está cansado? O esgotamento mental tem sintomas diversos que, às vezes, não parecem estar ligados à exaustão mental. Por conta disso, muitas pessoas os ignoram ou buscam outras justificativas para o mal-estar. Mas, segundo psicólogos, é sempre preciso ficar atento aos sintomas para impedir que eles interfiram na sua qualidade de vida.

Leia mais »

15 de dezembro de 2022

Autoestima

Como aumentar a autoestima: conheça 11 dicas essenciais

Você procura saber como aumentar a autoestima? Então está no blog certo. Muitas pessoas se perguntam se é mesmo possível aumentar a autoestima. É importante primeiramente explicar que esse sentimento simplesmente não nasce com algumas pessoas, mas é desenvolvido durante a vida. Algumas pessoas são propensas ao pessimismo tanto por conta de sua criação quando crianças, quanto pelas experiências de

Leia mais »

23 de novembro de 2022

Exercícios físicos

Atividade Física e Saúde Mental: conheça os benefícios e a relação

Os exercícios físicos regulares são frequentemente aconselhados pelos médicos e psicólogos. Esse conselho que às vezes parece muito repetitivo não é dado em vão. Movimentar o corpo com regularidade traz diversos benefícios tanto para saúde física, quanto para mental.

Leia mais »

22 de novembro de 2022

Amizades

Amizade toxica: você tem uma? Como identificar e o que fazer

Uma amizade tóxica pode ser definida como uma amizade que mantemos com alguém que não nos faz bem. Em vez de sentirmos prazer em passar o tempo com esse amigo, ficamos irritados, tristes ou cansados, como se ele tivesse sugado a nossa energia. Mas como agem as pessoas tóxicas e como se proteger delas?

Leia mais »

17 de novembro de 2022

Terapia

Perguntas de psicólogos para pacientes: quais são e quando são feitas

Interessado em fazer psicoterapia? Uma das dúvidas comuns de quem tem a intenção de iniciar um acompanhamento psicoterapêutico são as perguntas de psicólogos para pacientes. Portanto, o que o psicólogo pode perguntar e quando esses questionamentos acontecem? No post de hoje, abordaremos o tema das perguntas de análise psicológica para sanar dúvidas de interessados em fazer terapia. — especialmente para

Leia mais »

10 de novembro de 2022

Autossabotagem

Síndrome do Impostor: sintomas, como diagnosticar e tratamento

Você já teve a sensação de não se encaixar em algum lugar? Pessoas que constantemente passam por essa angústia podem estar sofrendo de síndrome do impostor. Além de causar esse sentimento de inadequação, a síndrome do impostor leva as pessoas a acreditarem que não merecem estar onde estão — esse é um fenômeno psicológico que afeta os indivíduos em diversas

Leia mais »

20 de outubro de 2022

Amor

Cinco Linguagens do Amor: saiba quais são e descubra a sua!

Você já parou para pensar que nem todas as pessoas expressam o amor da mesma forma? Você já ouviu falar sobre as cinco linguagens do amor? Embora algumas atitudes específicas estejam associadas a demonstrações de afeição pelo outro, especialmente em um contexto romântico, como presentar flores e chocolates, nem todo mundo expressa os seus sentimentos dessa maneira.

Leia mais »

13 de outubro de 2022

Junte-se às mais de 50 mil pessoas que recebem nossa Newsletter Gratuita diretamente no seu e-mail.

Veja os próximos horários disponíveis:

Conheça outros psicólogos

Páginas mais acessadas:

Sintomas do Transtorno Bipolar: descubra como identificar cada fase
Os sintomas da bipolaridade são os primeiros sinais para identificar esta condição marcada por mudanças intensas de humor, alternando entre fases maníacas e depressivas. Por exemplo, um dos sintomas da bipolaridade durante a fase maníaca é a pessoa experimentar [...]
O que é Transtorno Obsessivo Compulsivo? Descubra com a Psitto
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição psicológica que leva a pensamentos intrusivos e a comportamentos repetitivos. Esses impulsos, que surgem de forma involuntária, podem afetar a rotina e o bem-estar, levando a pessoa a executar rituais ou hábitos mesmo sem desejo real de realizá-los. Além disso, o TOC [...]

Outros artigos interessantes:

Sentindo-se rejeitado? Veja 5 formas de lidar com a rejeição
Aprender a lidar com a rejeição é essencial para navegar pela vida sem acúmulo de estresse ou de ansiedade. Embora possa ser doloroso se sentir rejeitado(a), seja na vida [...]
12 sintomas da depressão para se atentar
Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a [...]
Crise profissional: você quer mudar de carreira?
As crises, embora desagradáveis, são normais. Ao longo da vida, uma pessoa pode passar por várias: financeira, de relacionamento, familiar, de identidade e profissional. Elas não devem ser temidas, [...]

Blog

Páginas mais acessadas:

Outros artigos interessantes:

Informação