Psitto
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 747 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
A falta de informação sobre a depressão dentro de casa gera conflitos e dificulta o acesso ao tratamento. Explicar o que se sente a familiares e amigos próximos pode ser o primeiro passo para construir uma rede de apoio de verdade.
O estresse é uma resposta natural do organismo que, quando persistente, compromete a saúde física e mental de formas sérias. Reconhecer seus sintomas é o primeiro passo para interromper esse ciclo.
A insatisfação com o trabalho raramente surge do nada — ela se acumula em silêncio até se tornar insuportável. Reconhecer os sinais de uma crise profissional é o primeiro passo para encontrar um caminho mais compatível com quem você é.
Conhecer a si mesmo vai além de saber seus gostos e defeitos — é o que permite tomar decisões mais conscientes e lidar melhor com as próprias emoções. O caminho, porém, exige enfrentar o que nem sempre é fácil de ver.
Encontrar o profissional certo exige mais do que uma indicação — envolve credenciais, abordagem terapêutica e compatibilidade real. Alguns critérios objetivos tornam essa escolha mais segura.
Guardar rancor e culpa cobra um preço real no corpo e na mente. O perdão — de si mesmo e dos outros — é um processo gradual, e não um gesto espontâneo.
Buscar apoio psicológico não é sinal de fraqueza — é uma escolha ativa por mais equilíbrio e autoconhecimento. Os motivos para começar são mais variados do que a maioria imagina.
A ansiedade se manifesta com frequência pela qualidade dos pensamentos, muito antes de qualquer sintoma físico. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para interrompê-los.
O bloqueio emocional é uma defesa inconsciente que protege do sofrimento imediato, mas compromete relacionamentos, decisões e até a saúde física. Reconhecer essa barreira é o primeiro passo para superá-la.
Empatia é a capacidade de compreender o que o outro sente — e não apenas reconhecer isso de longe. Praticá-la transforma a forma como nos relacionamos e reduz conflitos que nascem, quase sempre, da falta de escuta.
O Transtorno do Espectro Autista afeta a comunicação, o comportamento e a forma como cada pessoa percebe o mundo ao redor. Os níveis de funcionamento variam amplamente — e o tratamento precisa acompanhar essa diversidade.
A ansiedade no relacionamento vai além da insegurança pontual — ela corrói a confiança, limita a comunicação e pode transformar uma relação saudável em fonte de sofrimento. Reconhecer os sinais é o primeiro passo.
Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Peter Pan? Ela está relacionada com o medo de crescer e, apesar de pouco falada, é relativamente comum entre as pessoas. Isso porque a vida adulta traz com ela muitos desafios, o que, muitas vezes, acarreta a insegurança e o medo de [...]
Você sabe como controlar a raiva? Este sentimento às vezes parece incontrolável. Ele apresenta uma característica dominadora que, no calor do momento, estimula as pessoas a fazer coisas que elas normalmente não fariam. Quem não fica com raiva com facilidade, sobretudo, pode se assustar com a intensidade dela. É importante [...]
A crise de estresse é uma reação psicológica e fisiológica intensa a uma condição considerada como uma ameaça ou desafio. Caso não receba a devida atenção, ela pode desenvolver outras [...]
Alguma vez você já se sentiu mal por não estar participando de alguma coisa da qual outras pessoas estão aproveitando? Isso se chama Síndrome de FOMO (Fear of Missing Out, [...]
Compulsão pode ser descrita como a dificuldade para controlar desejos, segundo psicólogos. Os comportamentos compulsivos são naturalmente impulsivos e inconsequentes, mas, depois, costumam estimular reflexões acerca do objeto da compulsão. [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
