Você se preocupa demais? O excesso de preocupação gera desconforto e ansiedade, estimulando pensamentos improdutivos. As pessoas parecem estar sempre preocupadas. As suas apreensões vão desde questões grandes, como problemas conjugais ou baixo rendimento no trabalho, até coisas pequenas, como preocupação com o que falar em uma conversa ou como agir em determinado evento social.
O que é e como identificar um sociopata
A figura do sociopata é exaustivamente explorada na mídia, fazendo com que as pessoas tenham impressões um tanto equivocadas sobre a sociopatia. Frequentemente, ela é associada a indivíduos violentos e manipuladores, além de assassinos em série. Embora desperte medo e preocupação, a figura do sociopata também causa muita curiosidade. Como é possível alguém ser incapaz de sentir emoções? Deste modo, […]
O interesse por atendimento de um psicólogo online gratuito tem crescido de modo considerável. A vida diária é fonte de emoções intensas. É por isso que nós elaboramos esse artigo contendo informações úteis de como é possível obter atendimento psicológico gratuito. Note que, apesar de nós da Psitto não provermos o atendimento gratuito em si, elaboramos esse texto para ajudar […]
Psicologia Existencial: o que é e para quem é indicada
Existem muitas definições para a psicologia existencial. Uma delas diz respeito à busca por significados dentro de todos os aspectos da experiência humana. É a procura pela compreensão dos indivíduos através da compreensão de seus mundos pessoais e dos elementos que dão sentido às suas existências. Conheça tudo sobre Psicologia Existencial.
Terapia Cognitivo Comportamental: como funciona e quando é aplicada?
Para a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o interior é mais valioso que o exterior. São os pensamentos que guiam o comportamento das pessoas. A dificuldade de mudar de hábitos se origina das emoções associadas às condutas específicas, as quais têm origem no pensamento. Como a forma que pensamos influencia todas as áreas da vida, sem exceções, múltiplos problemas são solucionados com […]
O que é TEPT: Transtorno de Estresse Pós-Traumático
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um transtorno da ansiedade originado de eventos que despertam intensa emoção de medo, terror ou perturbação. Pessoas com TEPT frequentemente revivem o ocorrido através deflashbacks, memórias reprimidas e pesadelos. Esta reação é tão intensa que o indivíduo é incapaz de impedir que as memórias retornem. Pacientes descrevem a experiência como se tivessem subitamente […]
Transtornos de personalidade
O termo transtorno de personalidade descreve os indivíduos que agem de forma diferente das normas de comportamento estabelecidas pela sociedade. Não é o mesmo que viver um modo de vida considerado atípico ou ter um estilo de se vestir incomum. Essas são simplesmente formas de expressão pessoal. Os indivíduos com transtornos de personalidade apresentam sintomas específicos. Pesquisadores apontavam que 20% […]
12 sintomas da depressão para se atentar
Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a situação. A depressão tende a ser uma condição incompreendida justamente por conta dessa distinção de quadros clínicos.
10 sintomas da ansiedade para ficar atento
Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico.