A terapia para crianças possui vários objetivos. A infância é uma fase importante do desenvolvimento humano. Durante esse período de inocência e de descobrimento, as crianças exercem a sua imaginação e constroem laços de amizade, bem como vivem as primeiras decepções. É também na infância que a maioria dos problemas emocionais nascem. Você provavelmente se lembra de diversos momentos negativos […]
Como lidar com o envelhecimento? 7 dicas para se sentir melhor!
Como lidar com o envelhecimento é uma questão que todos nós enfrentamos ao longo da vida. À medida que envelhecemos, passamos por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais que podem apresentar desafios, mas também oportunidades de crescimento e aprendizado. Assim, esta fase da vida pode ser marcada por uma mistura de sentimentos, desde a aceitação e gratidão até […]
Psicologia para idosos: Conheça 5 benefícios!
A psicologia desempenha um papel fundamental na compreensão e promoção do bem-estar humano em todas as fases da vida. No contexto do envelhecimento, a psicologia para idosos tem um papel crucial na melhoria da qualidade de vida. Isso porque ela proporciona suporte emocional, ajudando os idosos a lidar com desafios específicos associados ao avanço da idade e promovendo um envelhecimento […]
O que é autocompaixão? 7 passos para alcançá-la!
Atualmente, a psicologia tem ido além da compreensão das dificuldades emocionais, adentrando o campo de promoção do bem-estar psicológico – e isso inclui a autocompaixão. Assim, dentro desse contexto, a autocompaixão emerge como uma prática fundamental, destacando-se na interseção da psicologia positiva e terapias modernas. Portanto, em um mundo com pressões incessantes, cultivar a autocompaixão torna-se uma ferramenta vital, que […]
Qual é o melhor tratamento para a bipolaridade?
O tratamento da bipolaridade representa uma jornada crucial na busca pela estabilidade emocional e funcional para aqueles que enfrentam essa complexa condição mental. Caracterizada por extremos de humor, alternando entre episódios de mania e depressão, a bipolaridade demanda abordagens terapêuticas abrangentes e personalizadas. Assim, o tratamento da bipolaridade varia entre medicamentos até estratégias psicossociais para aliviar os sintomas e promover […]
Síndrome de FOMO, saiba o que é e quais os tratamentos
Alguma vez você já se sentiu mal por não estar participando de alguma coisa da qual outras pessoas estão aproveitando? Isso se chama Síndrome de FOMO (Fear of Missing Out, ou medo de ficar de fora, em portuhuês). Esse é um fenômeno psicossocial característico da era digital, onde a conectividade constante através das redes sociais expõe as pessoas a uma […]
Saúde mental materna: entenda a importância e cuidados!
Como anda a saúde mental materna? Você já se fez essa pergunta alguma vez na vida, independentemente de ser homem ou mulher? Negligenciada muitas vezes, essa é uma questão que merece uma atenção especial. Afinal, a maternidade ainda é bastante romantizada, o que contribui para que a sociedade não enxergue as necessidades de uma mulher quando essa se torna mãe. […]
Obesidade e saúde mental: entenda a relação entre elas!
A obesidade e a saúde mental estão mais relacionadas do que podemos imaginar! Isso porque essa condição tanto pode ser desencadeada por um adoecimento mental como a sua existência pode desenvolver outros problemas psicológicos. Portanto, essa relação é multifacetada e que merece ser debatida a fim de garantir a saúde física e mental das pessoas. Nesse sentido, preparamos este artigo […]