A diferença de tristeza e sintomas depressivos é que a tristeza é uma reação emocional pontual e passageira, geralmente ligada a situações específicas, enquanto os sintomas depressivos são persistentes, intensos e comprometem o bem-estar da pessoa de forma duradoura. Confira neste conteúdo os principais sinais, causas e quando buscar ajuda psicológica.
Autismo em adultos: sintomas, níveis e a importância do diagnóstico
Os sintomas do autismo em adultos podem incluir a dificuldade de interpretar linguagem não-verbal, ter pouca habilidade para compreender ironias e mensagens de duplo sentido, apresentar entraves para expressar afeto, entre outros. Os sinais variam de acordo com o nível e a gravidade do transtorno e com a particularidade do indivíduo, uma vez que cada pessoa possui seu conjunto único […]
O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)?
O TDAH é uma condição neuropsiquiátrica caracterizada por sintomas como déficit de atenção, hiperatividade e impulsividade, manifestando-se, especialmente, durante a infância, mas podendo perdurar até a vida adulta. Nesse sentido, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade pode interferir diretamente na capacidade de concentração e no controle dos impulsos, impactando a vida escolar, profissional e social do indivíduo. Neste […]
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): veja o que é e como funciona
Terapia de aceitação e compromisso (ACT – Acceptance and Commitment Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada na terapia comportamental e na psicologia cognitiva. Desenvolvida nos anos 1980 por Steven C. Hayes, Kirk Strosahl e Kelly Wilson, a ACT se distingue por enfatizar a aceitação dos pensamentos e sentimentos difíceis e o compromisso com ações que se alinhem com os valores […]
Diagnóstico de TDAH em crianças: saiba como é feito e sintomas comuns
O diagnóstico do TDAH em crianças é realizado por profissionais especializados na área, como neurologista ou neuropediatra, por exemplo. Para isso, o especialista realiza uma anamnese e se baseia nas entrevistas detalhadas com a criança, familiares e, até mesmo, professores. Além disso, costuma aplicar testes psicométricos e observar o comportamento da criança em diferentes ambientes. Neste artigo, falaremos sobre o […]
Benefícios da psicoterapia: saiba quais são, tipos e como escolher
A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo que ajuda o indivíduo a lidar com emoções, comportamentos e conflitos. Assim, pode ser indicada tanto para o tratamento de transtornos mentais quanto para o desenvolvimento pessoal. Além disso, com sessões estruturadas, o paciente encontra um espaço seguro para refletir, se conhecer melhor e buscar equilíbrio emocional. Neste artigo, você […]
Ataque de Pânico: veja sintomas, tratamento, gatilhos e como lidar
O ataque de pânico é a manifestação de uma ansiedade intensa e extrema. Nesse sentido, ele pode ser desencadeado por diversos gatilhos – internos e externos – e desequilibrar o aspecto emocional de uma pessoa por minutos ou horas. Também chamada de crise de pânico, essa condição pode surgir de repente ou estar associada a diversas questões, como depressão, transtorno […]
Tratamento de traumas com EMDR: o que é, como funciona e sua eficácia
O tratamento de traumas com EMDR é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que utiliza a estimulação bilateral, como movimentos oculares, sons ou toques alternados para ajudar no reprocessamento de memórias traumáticas. Desenvolvida por Francine Shapiro, essa técnica busca aliviar o sofrimento emocional associado a experiências difíceis, como traumas, luto, ansiedade e TEPT. Neste artigo, você vai entender como funciona o tratamento […]
Transtornos emocionais em adolescentes: saiba sintomas e o tratamento
Os transtornos emocionais mais comuns na adolescência são: ansiedade, depressão, transtornos alimentares, autolesão e TDAH. Assim, essas condições costumam afetar profundamente o comportamento, o rendimento escolar e os relacionamentos sociais e familiares. Neste artigo, você vai entender como identificar esses transtornos, conhecer seus sintomas, fatores de risco e formas de tratamento. Boa leitura!
Sinais de anorexia e bulimia: veja o que são, diferenças e como lidar
Os sinais de anorexia e bulimia são mudanças graves nos hábitos alimentares, como a restrição excessiva de comida, episódios de compulsão seguidos de culpa e comportamentos compensatórios, como vômitos ou uso de laxantes. Além disso, também envolvem preocupação intensa com o peso e a forma do corpo, recusa em se alimentar diante de outras pessoas, baixa autoestima, irritabilidade e isolamento […]