O transtorno de ansiedade social é uma condição em que o indivíduo apresenta dificuldade para manter qualquer tipo de contato social, como se apresentar, conversar, comer na frente de outras pessoas, entre outras situações que exigem interação. Também conhecido como fobia social, nesse transtorno a pessoa sente medo de ser julgada pelos outros e de ter suas fraquezas expostas. Assim, […]
Diferença entre Terapeuta e Psicólogo: entenda os tratamentos
10 coisas que os pais deveriam dizer aos filhos
Educar filhos não é a tarefa mais fácil do muito. Não existe uma fórmula certa para a maternidade e paternidade. Os pais vão descobrindo o que funciona para eles e seus filhos por meio da tentativa e erro e da observação. Às vezes, dizem palavras que acreditam ser benéficas para eles, mas, na verdade, acabam instaurando um trauma ou uma […]
Os 8 tipos de terapia mais utilizados pelos psicólogos
Quando se decide “fazer terapia”, as pessoas normalmente não sabem que existem diversas abordagens psicológicas. Para elas, “terapia” é um termo guarda-chuva que inclui todos os tipos de processos psicoterapêuticos. Essa é uma das razões pelas quais o paciente, assim que der início à sua terapia, precisa conversar com o psicólogo sobre a sua abordagem e como ele pode ajudá-la. […]
Transtorno bipolar: o que é e quando a terapia pode ajudar
Desestressar: 7 maneiras para diminuir o estresse
Desenvolvimento pessoal: entenda sua importância na vida
Habilidades emocionais: conheça 8 para ensinar aos filhos
A inteligência emocional pode ser desenvolvida na infância. A educação infantil não é composta somente pela aquisição de conhecimento. Aprender a lidar com as emoções, desejos, frustrações e sentimentos é igualmente importante para o desenvolvimento cognitivo e formação da personalidade dos pequenos.
Como explicar a depressão para entes queridos
O estigma contra a depressão reduziu consideravelmente nas últimas duas décadas, mas ainda há desinformação e crenças equivocadas que prejudicam a compreensão da doença. Como explicar a depressão para entes queridos? Quem não tem depressão pode ter dificuldade para entender o comportamento de entes queridos depressivos.
Sintomas de Estresse: saiba como aliviar os sinais
Nos últimos anos, a presença dos sintomas de estresse na vida das pessoas cresceu. As obrigações em casa, no trabalho, com a família, no relacionamento, no círculo social e nas redes sociais drenam as nossas energias. A alta competitividade no ambiente corporativo e acadêmico são grandes motivos de estresse para a Geração Z (25 anos) que, mesmo tão jovem, já […]







