Relações tóxicas com a comida, conhecidas como transtornos alimentares (TA), podem surgir devido a pressões sociais, baixa autoestima, eventos traumáticos, estresse ou até vivência em um ambiente opressor. Acontece que esses transtornos representam sérios riscos à saúde mental e física, sendo essencial buscar apoio psicológico e médico. No entanto, devido à natureza dessas condições, pode ser complicado identificar os sintomas […]
Relacionamento tóxico: como identificar e como sair desse tipo de relação?
Perceber se você está vivendo um relacionamento tóxico pode não ser uma tarefa simples. Afinal, muitos sinais podem passar despercebidos por serem bastante sutis. Entretanto, essa é uma percepção essencial, uma vez que esse tipo de relação pode levar a casos extremos, como violência física e abuso sexual. Assim, tendo em vista a gravidade desse assunto, preparamos este artigo para […]
Quanto custa psicólogo? Preços de terapia de várias especialidades
10 sinais para identificar um relacionamento saudável
Você considera o seu relacionamento é saudável? É muito bom namorar, casar ou ter relações mais casuais. Além de termos alguém especial para compartilhar os momentos bons e ruins, nos sentimos amados e queridos. Porém, às vezes, paixão pode nos cegar para sinais de alerta que indicam a qualidade real do relacionamento.
Borderline, o que é? Veja 10 sintomas deste Transtorno de Personalidade
Você já ouviu falar sobre o Transtorno de Personalidade Borderline, o que é, sintomas e tratamentos? Para quem não sabe, essa é uma condição que tem como principal característica a mudança brusca de humor, além do medo de ser abandonado. O problema pode ser confundido com outros tipos de transtornos de personalidade, o que faz com que seja necessário conhecer […]
Crise de ansiedade: sintomas e como reconhecer os sinais
Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico. Muitos incômodos emocionais podem ser motivados pela […]
Terapia de Aceitação e Compromisso: Como funciona?
Você sabia que dentro da terapia cognitivo-comportamental (TCC) é possível encontrar diferentes formas de abordar a situação do paciente e propor um tratamento? É o caso da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), que foca em ajudar os indivíduos a viverem uma vida plena e significativa, ao invés de se concentrarem apenas na eliminação dos sintomas psicológicos. Continue lendo para […]
Terapia Cognitivo-Comportamental: o que é e por que fazer
Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental pode ajudar a tratar transtornos como o TOC, a ansiedade e até mesmo a depressão. Ao longo da terapia e por meio de técnicas estudadas, o psicólogo consegue mudar pensamentos negativos do paciente e aos poucos […]
Sintomas do Transtorno Bipolar: descubra como identificar cada fase
Dismorfia corporal: O que é, quais os sintomas e como tratar
Você sabe o que é dismorfia corporal? Trata-se de uma condição psicológica na qual as pessoas possuem uma preocupação excessiva com defeitos imaginários ou minimamente perceptíveis em sua aparência física. Esta situação pode causar intenso sofrimento emocional, afetando as práticas diárias de uma pessoa e interferindo negativamente em sua qualidade de vida. É sempre importante reconhecer que a dismorfia corporal […]