O transtorno de personalidade narcisista é uma condição psicológica caracterizada por um padrão persistente de grandiosidade, necessidade excessiva de admiração e falta de empatia pelos outros. Indivíduos com esse transtorno tendem a apresentar comportamentos que afetam suas relações interpessoais e qualidade de vida. Além disso, eles geralmente têm dificuldades em desenvolver a autoestima, o que os leva a desvalorizar os […]
Relacionamento pessoal e trabalho: como equilibrar?
Manter um equilíbrio saudável entre relacionamento pessoal e trabalho é um dos grandes desafios do mundo moderno. Porém, ele pode e deve ser alcançado! Afinal de contas, os relacionamentos pessoais possuem extrema importância e influência na jornada profissional dos indivíduos e vice-versa. Assim, para o alcance desse equilíbrio, diversas estratégias podem ser adotadas, como organização, definição de prioridades e, sobretudo, […]
Você já ouviu falar sobre os testes de inteligência emocional? Eles são ferramentas utilizadas para precisar o quociente emocional (QE) de um indivíduo. Sua finalidade é compreender qual é o nível da inteligência emocional em uma determinada pessoa e identificar quais são os aspectos que ainda precisam ser melhorados para o seu alcance pleno, como o autocontrole, a empatia e […]
Tristeza profunda: saiba o que é e as principais causas
A tristeza profunda é uma emoção que pode causar uma intensa dor emocional somada de angústia, isolamento e sentimento de culpa. Ela é uma condição que merece bastante atenção, uma vez que pode desencadear questões ainda mais sérias, como a depressão. No entanto, antes de mais nada, é preciso saber que a tristeza por si só é uma emoção comum […]
Você conhece os principais sintomas de transtorno de personalidade histriônica? Consegue identificar e diferenciar essa condição de outras, como o borderline? Para quem não sabe, o transtorno de personalidade histriônica (TPH) é uma questão psicológica caracterizada pela excessiva emocionalidade e a busca constante por atenção. Isso significa que a pessoa com TPH sente a necessidade de ser o centro das […]
Transtorno de despersonalização: o que é e como tratar
O transtorno de despersonalização é uma condição de saúde mental na qual o indivíduo se sente constantemente desconectado do seu corpo e dos seus pensamentos. Nesse sentido, o paciente com esse transtorno dissociativo sente como se fosse um observador externo de sua própria vida. Além disso, costuma permanecer desconectado do ambiente no qual está presente. Neste artigo, vamos falar sobre […]
Testes de personalidade: o que são e como utilizar os resultados?
Você já ouviu falar sobre o teste de personalidade? Essa é uma ferramenta psicométrica que avalia as características e traços psicológicos, bem como os padrões comportamentais de um indivíduo. De uma maneira geral, sua finalidade é compreender como uma pessoa pensa, se sente e se comporta em diversas situações, algo que auxilia a identificar suas tendências, preferências e personalidade. Nesse […]
Qual a diferença entre estresse no trabalho e burnout?
Estresse no trabalho é uma reação emocional, física e mental resultante de pressões e demandas do ambiente profissional. Quando essas exigências se tornam excessivas ou mal gerenciadas, podem afetar o bem-estar do colaborador, gerando ansiedade, cansaço e até doenças físicas e psicológicas. Algumas causas do estresse no trabalho: Continue lendo para saber mais!
Autoconfiança: como desenvolvê-la com dicas práticas!
A autoconfiança é a capacidade de acreditar em si próprio. É diferente do egocentrismo, definido pelo culto a si mesmo. Assim, pessoas autoconfiantes respeitam os limites e as necessidades dos demais e valorizam o esforço conjunto. Elas também acreditam que são capazes de realizar qualquer coisa que quiserem, independentemente das dificuldades, dos possíveis imprevistos e da falta de apoio. Essa […]
Como lidar com críticas? Conheça 5 dicas práticas
Saber como lidar com críticas é um dos maiores desafios para boa parte dos seres humanos. Isso porque temos dificuldade para aceitar uma opinião que não nos favoreça em um primeiro momento, não é verdade? No entanto, saber receber uma opinião contrária é importante para nossa evolução enquanto indivíduos, pois nos ajuda a trabalhar questões como insegurança e autoestima, assim […]