O Transtorno do Espectro Autista (TEA) atualmente está presente em cerca de 1% a 2% das crianças e adolescentes ao redor do mundo. Hoje, compreende-se que o autismo não é uma patologia, mas, sim, um transtorno que abrange um complexo espectro.
Ansiedade no Relacionamento: dicas para lidar com o problema
O que causa ansiedade no relacionamento? Infelizmente esta é uma pergunta bem frequente e reflete a dificuldade que muitos casais têm. Envolver-se amorosamente com alguém pode ser um passo incrível, mas que também pode trazer insegurança. A sensação de ansiedade é normal e, quando tem a dosagem certa, funciona como impulso de proteção, busca por crescimento, etc. Em outras palavras, […]
Depressão pós-covid: o que é e como lidar com ela?
É possível curar a depressão sozinho?
Você sabe fazer terapia? Aprenda como aproveitá-la
Bem-estar emocional: conceitos e como mantê-lo
Você sabe cuidar do seu bem-estar emocional? Essa palavra é muito utilizada quando o assunto é saúde mental e qualidade de vida, mas você sabe o que ela implica? Aproveitar a vida ao máximo significa encontrar desafios, decepções, frustrações e problemas ao longo dos anos. Todavia, nenhuma dessas situações precisa ser extenuante ou desesperadora.
Conheça os 10 maiores mitos sobre a terapia
Você tem pensado em fazer terapia, mas não tem uma opinião formada sobre isso? Ou conhece alguns conceitos vagos, os quais não sabe se são reais ou não? Muito se fala em saúde mental hoje em dia. Cada vez mais pessoas percebem a importância de cuidar da mente e do corpo em conjunto para ter uma vida próspera, saudável e […]
Preocupação excessiva: o que é e como lidar
Você se preocupa demais? O excesso de preocupação gera desconforto e ansiedade, estimulando pensamentos improdutivos. As pessoas parecem estar sempre preocupadas. As suas apreensões vão desde questões grandes, como problemas conjugais ou baixo rendimento no trabalho, até coisas pequenas, como preocupação com o que falar em uma conversa ou como agir em determinado evento social.
O que é resiliência e qual a importância na sua vida?
O que é saúde mental para os psicólogos?
Você sabe o que saúde mental é de fato? Muito se fala sobre este assunto na internet, na mídia e nas rodas de conversa. Mas você realmente sabe o que significa estar com a saúde mental em dia? A Organização Mundial da Saúde (OMS) não tem uma definição universal para este termo. Isso porque esse conceito pode variar de acordo […]