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A baixa autoestima é uma questão de saúde pública, uma vez que pode levar ao adoecimento mental, ao isolamento social, entre outras consequências severas. Além de estar relacionada à forma como uma pessoa se enxerga, a baixa autoestima também tem como uma de suas causas as pressões sociais. Portanto, ela pode surgir pelo somatório dos fatores internos com os externos. […]
Você procura saber como aumentar a autoestima? Então está no blog certo. Muitas pessoas se perguntam se é mesmo possível aumentar a autoestima. É importante primeiramente explicar que esse sentimento simplesmente não nasce com algumas pessoas, mas é desenvolvido durante a vida. Algumas pessoas são propensas ao pessimismo tanto por conta de sua criação quando crianças, quanto pelas experiências de […]
Os pais podem ajudar a elevar a autoestima dos filhos, preparando-os para permanecerem fortes diante das dificuldades da vida. É saudável estimular a autovalorização e o amor-próprio desde a infância para que a criança cresça reconhecendo suas qualidades e valor como ser humano. Os pais são peças fundamentais na construção da autoestima dos filhos. Eles são os primeiros contatos deles […]
Quando se tem autoestima elevada, o mundo é banhado em cor, alegria e oportunidades. Não importa o que esteja acontecendo, possuímos a capacidade de criar um mundo interno leve e acolhedor. Do mesmo modo, quando esta se encontra lá no chão, o mundo é cinza, frio e desesperançoso. A baixa autoestima se manifesta em pequenas atitudes, as quais nem sempre […]
A psicoterapia é um processo terapêutico conduzido por um psicólogo que ajuda o indivíduo a lidar com emoções, comportamentos e conflitos. Assim, pode ser indicada tanto para o tratamento de transtornos mentais quanto para o desenvolvimento pessoal. Além disso, com sessões estruturadas, o paciente encontra um espaço seguro para refletir, se conhecer melhor e buscar equilíbrio emocional. Neste artigo, você […]
O ataque de pânico é a manifestação de uma ansiedade intensa e extrema. Nesse sentido, ele pode ser desencadeado por diversos gatilhos – internos e externos – e desequilibrar o aspecto emocional de uma pessoa por minutos ou horas. Também chamada de crise de pânico, essa condição pode surgir de repente ou estar associada a diversas questões, como depressão, transtorno […]
O tratamento de traumas com EMDR é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que utiliza a estimulação bilateral, como movimentos oculares, sons ou toques alternados para ajudar no reprocessamento de memórias traumáticas. Desenvolvida por Francine Shapiro, essa técnica busca aliviar o sofrimento emocional associado a experiências difíceis, como traumas, luto, ansiedade e TEPT. Neste artigo, você vai entender como funciona o tratamento […]
Os transtornos emocionais mais comuns na adolescência são: ansiedade, depressão, transtornos alimentares, autolesão e TDAH. Assim, essas condições costumam afetar profundamente o comportamento, o rendimento escolar e os relacionamentos sociais e familiares. Neste artigo, você vai entender como identificar esses transtornos, conhecer seus sintomas, fatores de risco e formas de tratamento. Boa leitura!
Os sinais de anorexia e bulimia são mudanças graves nos hábitos alimentares, como a restrição excessiva de comida, episódios de compulsão seguidos de culpa e comportamentos compensatórios, como vômitos ou uso de laxantes. Além disso, também envolvem preocupação intensa com o peso e a forma do corpo, recusa em se alimentar diante de outras pessoas, baixa autoestima, irritabilidade e isolamento […]
A síndrome de Burnout, também chamada de Síndrome do Esgotamento Profissional, é o nome dado ao esgotamento psicológico, físico e emocional oriundo do estresse prolongado. Ela está associada ao excesso de trabalho e a exposição a situações desgastantes no ambiente corporativo, tendo como principais sintomas o estresse e a exaustão extrema. Vale dizer que essa condição foi reconhecida como uma […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade e desconforto. O desconhecido ainda é visto com receio pela maioria das pessoas. Todavia, as mudanças fazem parte da vida. [...]
Os primeiros anos de vida de uma pessoa são fundamentais para o seu desenvolvimento emocional, cognitivo e social. Infelizmente, para muitos, esses anos preciosos são marcados por traumas infantis que podem ter efeitos duradouros ao longo da vida adulta. Sim, a negligência e eventos traumáticos, como o divórcio dos [...]
Será que você sabe fazer terapia? Existe uma maneira correta de conversar com o psicólogo? Ou é uma questão de seguir a intuição e deixar a conversa rolar entre [...]
O relacionamento aberto tem ganhado cada vez mais adeptos. Afinal, essa é uma forma que muitos casais têm encontrado para não deixar que a relação caia na rotina. No [...]
A dificuldade para dormir pode acometer qualquer pessoa. Esse problema se dá por diversos fatores, como transtornos [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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