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A baixa autoestima é uma questão de saúde pública, uma vez que pode levar ao adoecimento mental, ao isolamento social, entre outras consequências severas. Além de estar relacionada à forma como uma pessoa se enxerga, a baixa autoestima também tem como uma de suas causas as pressões sociais. Portanto, ela pode surgir pelo somatório dos fatores internos com os externos. […]
Você procura saber como aumentar a autoestima? Então está no blog certo. Muitas pessoas se perguntam se é mesmo possível aumentar a autoestima. É importante primeiramente explicar que esse sentimento simplesmente não nasce com algumas pessoas, mas é desenvolvido durante a vida. Algumas pessoas são propensas ao pessimismo tanto por conta de sua criação quando crianças, quanto pelas experiências de […]
Os pais podem ajudar a elevar a autoestima dos filhos, preparando-os para permanecerem fortes diante das dificuldades da vida. É saudável estimular a autovalorização e o amor-próprio desde a infância para que a criança cresça reconhecendo suas qualidades e valor como ser humano. Os pais são peças fundamentais na construção da autoestima dos filhos. Eles são os primeiros contatos deles […]
Quando se tem autoestima elevada, o mundo é banhado em cor, alegria e oportunidades. Não importa o que esteja acontecendo, possuímos a capacidade de criar um mundo interno leve e acolhedor. Do mesmo modo, quando esta se encontra lá no chão, o mundo é cinza, frio e desesperançoso. A baixa autoestima se manifesta em pequenas atitudes, as quais nem sempre […]
Para responder à pergunta “como saber se tenho depressão”, é necessário estar atento aos principais sinais desta condição, como sensação de vazio, tristeza profunda, problemas para dormir e, em casos mais avançados, pensamentos suicidas. Apesar de os sintomas variarem de pessoa para pessoa, é imprescindível saber reconhecê-los para procurar ajuda imediata e evitar que o caso se agrave. Neste artigo, […]
A depressão sazonal é um subtipo de depressão que possui relação com a mudança do clima, ocorrendo geralmente no outono e inverno. Também conhecida como transtorno afetivo sazonal, essa condição apresenta como sinais a redução do ânimo, tristeza, alteração no apetite e no sono e perda de interesse em atividades antes prazerosas. Esses sintomas prevalecem até a mudança da estação. […]
Você sabia que existem quatro principais tipos de temperamento? Eles são: colérico, sanguíneo, fleumático e melancólico. Cada um possui características marcantes que influenciam diretamente no comportamento, nas emoções e nas relações interpessoais. Entender o seu tipo de temperamento pode ser o primeiro passo para melhorar sua comunicação, desenvolver relacionamentos mais saudáveis e fortalecer sua autoestima. Neste artigo, você vai conhecer […]
Quem deseja saber como ajudar uma pessoa com depressão, precisa buscar mais informações sobre essa condição, como causas e sintomas, e orientar o indivíduo a procurar a ajuda de um psicólogo e de um psiquiatra. É muito importante também oferecer apoio emocional, psicológico e físico e respeitar o espaço do outro. Afinal, por mais que o intuito seja ajudar, as […]
O autismo em adultos, também conhecido como Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição que afeta o desenvolvimento neurológico do indivíduo, o que envolve alterações na comunicação social e no comportamento. Nos adultos, os sinais de autismo podem incluir a dificuldade de interpretar sinais sociais e de expressar emoções, assim como a hipersensibilidade a estímulos sensoriais. Convém mencionar que […]
A ansiedade noturna é quando se tem dificuldade para relaxar e dormir. Isso acontece porque pensamentos intermitentes começam a interpelar a pessoa, como as demandas que devem ser realizadas no dia seguinte e medos e preocupações com a família e o futuro. Essa condição provoca diferentes níveis de insônia, desde a demora para dormir até despertares noturnos constantes. Como consequência, […]
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
Conheça também o canal no YouTube com mais de 100.000 inscritos e as redes sociais levam o nome “Cantinho da Psicóloga”.
Conhecida como mal do século XXI, a depressão já atinge 322 milhões de pessoas no mundo. Por ser uma patologia silenciosa, o diagnóstico pode ser tardio. Esse período não diagnosticado prolonga o sofrimento já que o depressivo convive com os sintomas por mais tempo. Por conta dessa característica, é [...]
A depressão é um transtorno de saúde mental caracterizado por um estado persistente de tristeza profunda, falta de interesse nas atividades diárias e alterações no humor e comportamento. Ou seja, mais do que uma simples tristeza ou desânimo temporário, a depressão interfere na vida pessoal, social e profissional, podendo [...]
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) e os transtornos de conduta são condições distintas, mas podem ser confundidas por apresentarem alguns sintomas e características semelhantes. O TEA e os [...]
Como saber se o cérebro está cansado? O esgotamento mental tem sintomas diversos que, às vezes, não parecem estar ligados à exaustão mental. Por conta disso, muitas pessoas os [...]
O termo transtorno de personalidade descreve os indivíduos que agem de forma diferente das normas de comportamento estabelecidas pela sociedade. Não é o mesmo que viver um modo de [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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